Schwimmen fur alle

Einfach verstandliche und umfassend illustrierte Schritt-fur-Schritt-Anleitungen fur alle Schwimmstile: Brust, Kraul, Rucken und SchmetterlingBereits in den 1980er Jahren begann Terry Laughlin, mit einer von ihm selbst entwickelten und seither stetig verfeinerten Methode Schwimmen zu unterrichten. Seine Schler: Keine Profis oder jungen Olympiahoffnungen, sondern ganz normale Erwachsene. Sein Motto: Total Immersion - Schwimmen nach Art der Fische Der revolutionre Ansatz: Aus der Ruhe (und der Krpermitte) kommt die Kraft. Volle Konzentration auf eine ausbalancierte, stromlinienfrmige Wasserlage. Die Lehrmethode: Kurze, einfache, logisch aufeinander aufbauende Technikbungen. Viele tausend Menschen aus aller Welt - jung und alt, Mnner und Frauen, ambitionierte Triathleten ebenso wie reine Feierabendschwimmer - sind felsenfest berzeugt, dass sie dank Terry Laughlin und Total Immersion heute so entspannt, ausdauernd und schnell schwimmen knnen, wie sie es sich zuvor nie ertrumt htten. Mit Schwimmen fr alle prsentiert Terry Laughlin nun ein aktuelles, einfach verstndliches Schwimm-Lehrbuch, das sich bewusst an jedermann richtet - getreu der Erkenntnis, dass jeder Mensch, unabhngig von Alter, Kraft, Fitness und Erfahrung, zu sehr effizienten und ebenso eleganten Schwimmzgen fhig ist. Und das auf allen vier Lagen: Brust, Kraul, Rcken, Schmetterling.Mit einer Begeisterung, die mitreit, und problemlos umsetzbaren, reich illustrierten Schritt-fr-Schritt-Anleitungen vermittelt Terry Laughlin seinen Lesern die Geheimnisse der energiesparenden Fortbewegung im Wasser und den Spa am Lagenschwimmen.