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Selbstverteidigung lernen

Name: Selbstverteidigung lernen
Brand: epubli
SKU: 45014818
Price: 26.23 PLN
Availability: InStock
Author: Them Entor
ISBN: 9783758444449

Them Entor

Język

Niemiecki

E-book Adobe ePub DRM

Wydawnictwo epubli, grudzień 2023

Sicherheit ist ein Grundbedürfnis, das im heutigen, schnelllebigen Alltag oft in den Hintergrund ger... Cały opis

Kod Libristo: 45014818

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Sicherheit ist ein Grundbedürfnis, das im heutigen, schnelllebigen Alltag oft in den Hintergrund gerät. ''Selbstverteidigung lernen: Für Männer und Frauen'' ist ein umfassendes Handbuch, das Ihnen die essenziellen Techniken und Strategien vermittelt, um sich und Ihre Liebsten in verschiedenen Situationen zu schützen. Es beleuchtet nicht nur physische Abwehrtechniken, sondern auch das mentale Training und das Bewusstsein für Gefahrensituationen. Dieses Buch ist sowohl für Männer als auch für Frauen konzipiert, um Selbstvertrauen aufzubauen, Gefahren zu erkennen und im Notfall effektiv zu reagieren.