Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Sprawdzić stan zamówienia

Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie

Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł

DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 13.99 zł

Kontakt

Jak kupować

Pomoc

Moje konto

▸ Pusty :-(

Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Speed Bag Bible

Name: Speed Bag Bible
Brand: Rehabilitation & Sports Consulting
SKU: 39830886
Price: 29.68 PLN
Availability: InStock
Author: Alan Harvey Kahn
ISBN: 9780964182738

The ultimate speed bag training program

Alan Harvey Kahn

Język

Angielski

E-book Adobe ePub DRM

Kod Libristo: 39830886

Wydawnictwo Rehabilitation & Sports Consulting, maj 1996

The Speed Bag is normally viewed as "e;boxing equipment"e; but it is a great fitness activit... Cały opis

Kod Libristo: 39830886

17 b

TOP

29.68 zł

Dostępna Produkt cyfrowy - wysyłamy od razu

Klienci kupili także

Vollständige Schule für Trompete, Flügelhorn, Cornet à Pistons, Tenorhorn. Tl.2 Jean B. Arban

Nuty

77.62 zł

GRAN CANARIA 2018

Miękka

67.59 zł

Cukrovarská dráha Mojmír Leštinský

Twarda

146.33 zł

Akrylová barva Cadence Premium - taffy / 70 ml

binding.

9.21 zł

Svět velké i malé železnice 79 (3/2021) collegium

Miękka

28.47 zł

Espacio exterior Martin Gabriel Seferian

Adobe ePub DRM

23.50 zł

The Speed Bag is normally viewed as "e;boxing equipment"e; but it is a great fitness activity for the home. The Speed Bag Bible is a comprehensive training program for the Speed Bag that covers all aspects of the equipment and how to use it, including punching with fists and elbow strikes from all around the bag. The book describes twenty four individual techniques and how to create multiple, non-stop combinations from all areas of the bag, as well as a chapter on using the speed bag for martial arts techniques, including kicking. It also has information on how to use the accented beats of the speed bag as a form of "e;punch drumming"e; to music.