Sprawdzić stan zamówienia
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obowiązkowe
Zapomniane hasło
Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie
0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost 12.99 zł Punkt DPD 13.99 zł
phone Kontakt phoneJak kupować
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Ten to Zen

Ten Minutes a Day to a Calmer, Happier You

Język AngielskiAngielski
E-book Adobe ePub DRM
Wydawnictwo Chronicle Books LLC, październik 2019
This all-levels meditation guide presents a simple 10-minute practice to reduce anxiety and promote... Cały opis
? points 33 b
58.39 zł
Dostępna Produkt cyfrowy - wysyłamy od razu

Klienci kupili także

Entre Messe Et Vepres Tome 2 Montifaud-M / Książka Miękka
common.buy 82.25 zł
Augmented Reality Simon Preuß / Książka Miękka
common.buy 106.51 zł
Images saintes (par lot de 10) Ines de Chanterac Książka Miękka
common.buy 26.57 zł
Brunch en meervoudige orgasmes - erotisch verhaal Nielsen / Audiobook MP3
common.buy 16.91 zł

This all-levels meditation guide presents a simple 10-minute practice to reduce anxiety and promote well-being. Drawing on his 20 years as a clinical therapist, author Owen O'Kane offers a unique combination of therapeutic and mindfulness techniques for managing stress, improving mental clarity, and putting an end to unhelpful thought patterns. With step-by-step instructions for each minute of the practice and easy-to-follow exercises for developing a daily meditation routine, Ten to Zen is an empowering handbook for finding peace, clarity, and joyanytime and anywhere. All it takes is 10 minutes.

Aktorka & Poliglotka
EWA KASP dla
Odtworzyć wideo
Ewa Kasp
Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa Ten to Zen
Autor Owen O'Kane
Język Angielski
Oprawa E-book - Adobe ePub DRM
Data wydania 2019
EAN 9781452182865
Kod Libristo 49165042
Wydawnictwo Chronicle Books LLC

Kategoria

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Samodzielne rozwiązywanie problemów, rozwój osobisty i praktyczne porady > Psychologia popularna > Asertywność, motywacja i poczucie własnej wartości i pozytywne nastawienie psychiczne
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Umysł, ciało, duch > Umysł, ciało, duch – medytacja i wizualizacja
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

Fading of the Gray David Chaltas / Książka Miękka
common.buy 62.92 zł
Nowość
Shaping the Ice Bruno Agustin Arpi / Książka Twarda
common.buy 728.45 zł
Beauty of Ukraine Lucia Bondar / Książka Twarda
common.buy 176.29 zł
The Fun of It: Random Records of My Own Flying and of Women in Aviation Amelia Earhart / Książka Miękka
common.buy 118.40 zł
Reading the Bible in Ancient Traditions and Modern Editions ANDREW B. PERRIN / Książka Miękka
common.buy 331.14 zł
Secret of Lost Mountain: A Tale for Imaginations of All Ages Bernard Scott / Książka Miękka
common.buy 55.37 zł
The Curtaine-Drawer Of The World, 1612 William Parkes / Książka Twarda
common.buy 138.43 zł
Never End Ake Edwardson / Książka Miękka
common.buy 86.68 zł
Utilizing the Diversity of Immigrant Students in High Schools Margo Schiff / Książka Miękka
common.buy 293.19 zł
Enhancing Marital Intimacy Through Facilitating Cognitive Self Disclosure E.M. Waring / Książka Twarda
common.buy 167.63 zł
Florence Encounter Robert Landon / Książka Miękka
common.buy 73.99 zł

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo
Doradca książkowy Libroamiko
Cześć, jestem Libroamiko, w czym mogę pomóc?