Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Sprawdzić stan zamówienia

Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie

Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł

DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost 12.99 zł Punkt DPD 13.99 zł

Kontakt

Jak kupować

Pomoc

Moje konto

▸ Pusty :-(

Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

This Book Will Make You Calm

Name: This Book Will Make You Calm
Brand: Quercus
SKU: 40879094
Price: 18.63 PLN
Availability: InStock
Author: Jessamy Hibberd
ISBN: 9781848662841

Jessamy Hibberd

Jo Usmar

Język

Angielski

E-book Adobe ePub DRM

Kod Libristo: 40879094

Wydawnictwo Quercus, styczeń 2014

Life in the 21st century is tough - new technology, constant change, more choice and extra pressure... Cały opis

Kod Libristo: 40879094

11 b

18.63 zł

Dostępna Produkt cyfrowy - wysyłamy od razu

Klienci kupili także

Living Fearlessly (Romanian) Paramahansa Yogananda

Miękka

35.85 zł

Štyri príbehy Bohumil Vžentek

Twarda

36.56 zł

Les Trois Mousquetaires Alexandr Dumas

Miękka

32.02 zł

GREEN LANTERNS NUM. 04 (RENACIMIENTO) HUMPHRIES

Miękka

101.43 zł

Le Beurre de Manako Asako YUZUKI

Miękka

127.83 zł

Bertolt Brecht: Leben des Galilei Tanja Peter

Miękka

50.06 zł

Wild like a River Kira Mohn

Adobe ePub DRM

70.10 zł

Todespass uber den Savuto H. M. Berger

Miękka

166.21 zł

Ostwind - Zusammen sind wir frei, 1 DVD Carola Wimmer

DVD

55.70 zł

ADMINISTRATIVO DE LA ADMINISTRACION GENERAL DEL ESTADO (TURN ROCHA RODRIGUEZ

Twarda

120.47 zł

Edens Zero 10 Nadja Stutterheim

Miękka

32.02 zł

90's-The Collection,Vol.6 Various

CD Audio

93.68 zł

Number Story 1 FABULA NUMERORUM Anna Miss

Miękka

38.17 zł

Krkonoše 1:60 000

Mapa

26.69 zł

Burg Dublin Irland - 1.000 Teile (Puzzle)

Gra

134.17 zł

Selbstorganisation verstehen lernen Walter Dürr

Miękka

274.50 zł

Syndrom E Franck Thilliez

Twarda

41.70 zł

Das kleine Walhorn Jessie Sima

Twarda

67.49 zł

Life in the 21st century is tough - new technology, constant change, more choice and extra pressure all add to our stress levels. And when you're stressed or tired your insecurities increase - so breaking that cycle feels impossible. But help is at hand: this book will show you how to beat stress and become more positive, relaxed and productive. Dr Jessamy Hibberd and Jo Usmar draw on the latest cognitive behavioural therapy (CBT) research to show you how to develop coping strategies and learn practical techniques to deal with stress and anxiety quickly and effectively. From reducing worry and boosting energy to breathing and mindfulness techniques, this helpful little book will make your life more serene, stress-free and fulfilled.

Aktorka & Poliglotka

EWA KASP dla

Odtworzyć wideo

Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa This Book Will Make You Calm

Autor Jessamy Hibberd, Jo Usmar

Język

Angielski

Oprawa E-book - Adobe ePub DRM

Data wydania 2014

EAN 9781848662841

Kod Libristo 40879094

Wydawnictwo Quercus

Kategoria

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Radzenie sobie z problemami osobistymi i zdrowotnymi > Radzenie sobie z lękiem i fobiami

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Radzenie sobie z problemami osobistymi i zdrowotnymi > Radzenie sobie ze stresem

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Samodzielne rozwiązywanie problemów, rozwój osobisty i praktyczne porady