Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Wall, the Weights and Pre-Pilates Exercises
Angielski
27 b
Klienci kupili także
/
Miękka
188.60
zł
/
Twarda
100.55
zł
/
Miękka
87.32
zł
/
Miękka
220.79
zł
These exercises are a series of fundamental core system to complete a session of Contrology. Wall exercises strengthen the spine, improve body alignment and relieve tension in the neck and shoulders. How to achieve maximum well-being and achieve a stronger and more flexible body. In this collection, Esperanza Aparicio Romero and Javier Prez Pont, directors of the only center that imparts the original teachings of the Pilates teacher in Spain, show us, step by step and in a simple way, the keys to obtain the greatest benefits from this method, which considers the body, mind and spirit as a unit, and its main objective is to coordinate them with a view to achieving a stronger and more flexible body, as well as a more stylized figure.
Informacje o książce
Angielski
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Miękka
1 170.90
zł
/
Miękka
87.53
zł
/
Miękka
84.25
zł
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?