Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Sprawdzić stan zamówienia

Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie

Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł

DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 11.99 zł

Kontakt

Jak kupować

Pomoc

Moje konto

▸ Pusty :-(

Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

闪耀

Name: 闪耀
Brand: Indy Pub
SKU: 50882630
Price: 170.8 PLN
Availability: InStock
Author: 张萌
ISBN: 9798349617959

张萌

Język

Chiński

Książka Miękka

Kod Libristo: 50882630

Wydawnictwo Indy Pub, październik 2025

内容简介本书是百万畅销书作家张萌关于健康管理的新作。作者张萌做了很多期连麦作者的直播栏目，与医学、营... Cały opis

Kod Libristo: 50882630

95 b

170.80 zł

Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 14-21 dni

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

Kreisrichter Paul Heyse

Twarda

77.77 zł

Learning to Rank for Information Retrieval Tie-Yan Liu

Miękka

625.73 zł

Land of Outside Hearts Rachel Stephenson

Miękka

115.50 zł

THE NEW SYDENHAM SOCIETY: RETROSPECTIVE JONATHAN HUTCHINSON

Twarda

129.32 zł

Szövetszerkezeti és mechanikai tulajdonságok összefüggései Valkai Máté

Miękka

139.49 zł

Trastornos psicosomáticos que afectan a la cavidad bucal Vishwas Kadam

Miękka

309.08 zł

内容简介

本书是百万畅销书作家张萌关于健康管理的新作。作者张萌做了很多期连麦作者的直播栏目，与医学、营养学、心理学等很多领域的专家学者进行对谈，她阅读了很多图书，并结合自己的思考和实践，逐渐形成了自己的健康管理知识架构。书中作者提出健康管理的五力模型：分别是"精力""身材力""女性健康力""肠道力"及"免疫力"，这五力系统共同帮助我们塑造了健康的自己。

作者结合自己的故事一一为大家介绍，希望通过对这五力模型的学习，共同助力大家对健康管理形成一个系统的认知，希望帮助更多女性实现又忙又美又健康的生活方式，真正过上高效能人生。