Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Sprawdzić stan zamówienia

Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie

Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł

DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 13.99 zł

Kontakt

Jak kupować

Pomoc

Moje konto

▸ Pusty :-(

Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

A Practical Guide to CBT

Name: A Practical Guide to CBT
Brand: Icon Books
SKU: 46482468
Price: 46.04 PLN
Availability: InStock
Author: Elaine Iljon Foreman
ISBN: 9781837732678

Elaine Iljon Foreman

Język

Angielski

Książka Miękka

Kod Libristo: 46482468

Wydawnictwo Icon Books, styczeń 2025

Change can often seem like an impossible task, but this practical book will help you put it into per... Cały opis

Kod Libristo: 46482468

26 b

46.04 zł

Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 3-5 dni

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

EL NIÑO DE TRES AÑOS GOTTLIEB

Miękka

124.34 zł

Svobodní bastardi Jonathan French

Karta

78.59 zł

The Most Distant Love 2 Anne Klink

Miękka

33.04 zł

lotta con l'angelo. Diario di un'anima Divo Barsotti

Miękka

48.56 zł

Tam gdzie mieszka wiatr Kołodziejczyk Piotr

Miękka

64.59 zł

Buchners Kolleg Geschichte Bayern 13 - neu Jan Busse

Twarda

178.86 zł

Rodzina łgarzy Emily Lockhart

Miękka

33.45 zł

Koerper gewordene Soziale - Der Habitus Pierre Bourdieus Katharina Bucklitsch

Miękka

61.36 zł

Grenzueberschreitende Verschmelzungen Zwischen Personenhandelsgesellschaften Aus Deutschland Und Anderen Eg-Mitgliedstaaten Im Lichte Der Grundfreihei Christian Kubak

Twarda

381.32 zł

O Roubo Do Alfa Andreia Barboza

Adobe ePub DRM

51.69 zł

Gramatika súčasnej gréčtiny neuvedený autor

Miękka

51.18 zł

Aus Dem Auen-Mittelwalde G Brecher

Miękka

205.47 zł

Die geistigen Quellen Osteuropas und die künftigen Mysterien des Heiligen Gral Sergej O. Prokofieff

Twarda

69.12 zł

Till Eulenspiegel Marion Mohr

Miękka

46.04 zł

Uusi elama Timo Tiirola

Miękka

68.72 zł

Graben fur Germanien. Archaologie unterm Hakenkreuz Fynn Petzold

Miękka

57.73 zł

Kocgiri Isyani Dilek Kizildag Soileau

Miękka

85.65 zł

Identificación de los principales órdenes de insectos en los cultivos Christian Durán Mera

Miękka

110.24 zł

Catalogue de la Rare Et Precieuse Collection de Tableaux Sans Auteur

Miękka

58.24 zł

Oeuvres de Francois de la Mothe La Vayer.Tome 6, Partie 2 Francois De La Mothe Le Vayer

Miękka

128.58 zł

THEO Nachi Aono

Miękka

33.45 zł

Vsetínsko z nebe Milan Paprčka

Twarda

90.18 zł

NUESTRAS AMIGAS LAS BACTERIAS ANNE KATHARINA ZSCHOCKE

Twarda

100.56 zł

Romy - Die unveröffentlichten Bilder aus Inferno / L'Enfer von Henri-Georges Clouzot Serge Bromberg

Twarda

43.93 zł

Change can often seem like an impossible task, but this practical book will help you put it into perspective. With guidance from two experts, you'll recognise the behaviours and thoughts that hold you back, and will develop skills to think more positively, act more calmly and feel better about yourself. A new and updated edition, this book is full of activities and experiments to explore and challenge, stories and exercises to provide perspective, and a clear framework to encourage and guide you, using the same tools employed by CBT practitioners. The authors' friendly and supportive approach will help you learn to manage recurrences of negative thinking and behaviours, and to develop strong coping strategies. CBT incorporates the latest therapies and research, including ACT and mindfulness, and explicitly addresses problem areas like insomnia and depression. This edition includes a new chapter focusing on practical advice about making changes and the principles of T.E.A.M-CBT.