Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Addiction Recovery Skills Workbook
Changing Addictive Behaviors Using CBT, Mindfulness, and Motivational Interviewing Techniques
Angielski
49 b
TOP
najlepszej
ceny ▸
Nawet do 30 dni na zwrot
Klienci kupili także
/
Miękka
224.52
zł
/
Miękka
61.86
zł
/
Miękka
106.42
zł
If you struggle with addiction, seeking treatment is a powerful, positive first step toward eventual recovery. But gaining an understanding of the causes of addiction-such as feelings of helplessness or loss of control-is also crucial for recovery. In this book, addiction expert Suzette Glasner-Edwards offers evidence-based techniques fusing cognitive behavioral therapy (CBT), motivational interviewing, and mindfulness-based relapse prevention to help you move past your addictive behaviors. On the long road to addiction recovery, you need as many tools as possible to help you stay sober and reach your destination. That's why this is the first book to combine research-proven motivational techniques, CBT, and mindfulness-based strategies to help you create your own unique recovery plan. The book can be used on its own or as an adjunct to rehab or therapy. It also makes a wonderful resource for loved ones and professionals treating addiction. If you're ready to take that important first step toward recovery, this book can help you beat your addiction and get back to living a full, meaningful life.
Informacje o książce
Angielski
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Miękka
97.81
zł
/
Miękka
84.19
zł
/
Miękka
93.00
zł
/
Miękka
65.03
zł
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?