Sprawdzić stan zamówienia
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obowiązkowe
Zapomniane hasło
Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie
0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 11.99 zł
phone Kontakt phoneJak kupować
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

ADHD Mastery for Adults

Język AngielskiAngielski
Książka Miękka
Książka ADHD Mastery for Adults Kate Winslow
Kod Libristo: 48356398
Wydawnictwo Verus Digital, marzec 2025
Unlock the transformative power of understanding and managing ADHD with "ADHD Mastery for Adults" Wh... Cały opis
? points 35 b
Gwarancja
najlepszej
ceny ▸
61.67 zł
Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 14-21 dni

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

ADHD Guide to Career Success Kathleen Nadeau / Książka Miękka
common.buy 198.92 zł
Adult ADHD Executive Function 7-Week Power-Up Estelle Rose / Książka Miękka
common.buy 58.61 zł
The ADHD Productivity Manual Ari Tuckman / Książka Miękka
common.buy 52.17 zł
ADHD Tools for Couples LearnWell Books / Książka Miękka
common.buy 61.67 zł
ADHD WOMENS WELL BEING TOOLKIT MORYOUSSEF KATE / Książka Miękka
common.buy 68.11 zł
ADHD For Smart Ass Women Tracy Otsuka / Książka Miękka
common.buy 77.91 zł
Executive Functioning Skills for Adult ADHD Linda Hill / Książka Miękka
common.buy 71.47 zł
Zapowiedź
This is ADHD Chanelle Moriah / Książka Twarda
common.buy 69.02 zł
Building A Successful Career With ADHD: Entrepreneurial ventures and side hustles appealing to adults seeking meaningful, interesting, and satisfying Connie Naresh / Książka Miękka
common.buy 29.09 zł
Zapowiedź
To jsem prostě já, Clarice Beanová Lauren Childová / Książka Miękka
common.buy 38.49 zł
Rand- und Eigenwertaufgaben in Sobolewschen Räumen Friedrich Stummel / Książka Miękka
common.buy 146.02 zł
ThinkFun Minecraft Cave Adventure - Das spannende Logikspiel aus der Welt von Minecraft - ab 8 Jahren David Killings / Gra/Zabawka Gra
common.buy 128.66 zł
TOP
Coloriages mystères Disney - Grands classiques Tome 13 Jérémy Mariez / Książka Miękka
common.buy 92.31 zł
Othello Wilhelm Hauff / Książka Miękka
common.buy 35.32 zł
Ralf-Rüdiger. Ein Rentier sucht Weihnachten Astrid Henn / Książka Twarda
common.buy 58.61 zł
gumovatelné pero v displeji Stitch / Artykuły papiernicze Artykuły papiernicze
common.buy 8.36 zł
TOP
Punk Stephen Colegrave / Książka Twarda
common.buy 119.78 zł
Depression Wolfgang Ihle / Książka Miękka
common.buy 110.28 zł
Puzzle Strom vesmíru 1000 dílků / Gra/Zabawka Puzzle
common.buy 71.99 zł
Porteuse de pain Xavier De Montepin / Książka Miękka
common.buy 70.35 zł
I Georgofili. Atti Della Accademia Dei Georgofili. Inaugurazione del 257th Anno Accademico: Palazzo Vecchio - 16 Aprile 2010 Polistampa Edizioni / Książka Miękka
common.buy 79.34 zł
El nuevo régimen de coordinación entre el catastro y el registro de la propiedad Puyal Sanz / Książka Miękka
common.buy 101.40 zł
Temps de cendres Jorge Molist / Książka Miękka
common.buy 128.66 zł
Glockengedächtnis Josef Kral / Książka Twarda
common.buy 191.98 zł

Unlock the transformative power of understanding and managing ADHD with "ADHD Mastery for Adults" Whether you're seeking clarity in chaos, better focus, or strategies to overcome procrastination, this book is your guide to thriving with ADHD.

Discover practical insights like:

  • Turning time blindness into time management mastery.
  • Strengthening relationships with better communication.
  • Tackling procrastination with simple, effective shifts.
  • Using mindfulness and meditation to reduce stress and improve focus.
  • Tailoring daily routines to enhance executive function skills.
  • Dietary adjustments that make a noticeable difference in managing symptoms.

Packed with evidence-based strategies, this handbook helps you embrace your ADHD as a source of strength, not a setback. From improving self-identity to managing impulsivity and fostering resilience, every chapter empowers you to navigate challenges with confidence.

If you've felt frustrated by past attempts to gain control, this book offers a fresh perspective. With practical tools, relatable insights, and a celebration of individuality, it's designed for adults with ADHD to find calm, focus, and fulfillment.

Let go of stress and embrace a life where ADHD becomes your ally.

Aktorka & Poliglotka
EWA KASP dla
Odtworzyć wideo
Ewa Kasp
Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa ADHD Mastery for Adults
Autor Kate Winslow
Język Angielski
Oprawa Książka - Miękka
Data wydania 2025
Liczba stron 166
EAN 9781923422032
ISBN 1923422030
Kod Libristo 48356398
Wydawnictwo Verus Digital
Waga 251
Wymiary 152 x 229 x 9

Kategoria

Społeczeństwo i nauki społeczne > Psychologia > Psychopatologia
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Samodzielne rozwiązywanie problemów, rozwój osobisty i praktyczne porady > Poradnictwo zawodowe, sukces i kariera
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

Fit Faith: A 7 Week Weight Loss Devotional Susan Kelley / Książka Miękka
common.buy 48.29 zł
My Environment Shaped My Circumstance Smith Sykes / Książka Miękka
common.buy 48.29 zł
Turning Eclipse Miranda Iwan / Książka Twarda
common.buy 99.76 zł
Night Country Melissa Albert / Książka Miękka
common.buy 37.57 zł
TOP
English File: Intermediate: Student's Book with Online Practice Christina Latham-Koenig / Książka Miękka
common.buy 124.37 zł
THE HYDRA OF RADICALIZATION: The scourge of Global Extremism Noor Dahri / Książka Miękka
common.buy 172.88 zł
Relaxing Coloring Book: Coloring Books for Adults Relaxation: Relaxation & Stress Reduction Patterns Coloring Books For Adults / Książka Miękka
common.buy 32.77 zł
Welcome to Trashland Oriol Vidal / Książka Miękka
common.buy 37.57 zł
Bloodborn Desire Toni Wolfe / Książka Miękka
common.buy 67.90 zł
Creating Memories - A Medieval Romance Lisa Shea / Książka Miękka
common.buy 52.38 zł
Oxford Handbook of Phenomenological Psychopathology Giovanni Stanghellini / Książka Miękka
common.buy 390.19 zł
Deep Sniff Adam Zmith / Książka Miękka
common.buy 52.07 zł
Business Partner B1+ Coursebook & eBook with MyEnglishLab & Digital Resources Pearson Education / Książka Książka
common.buy 166.65 zł
God of War: The Official Cookbook Victoria Rosenthal / Książka Twarda
common.buy 119.06 zł
Developing Management Skills, Global Edition David Whetten / Książka Miękka
common.buy 419.40 zł
KS2 English Year 5/6 Comprehension Workbook 2 Stephen C Curran / Książka Miękka
common.buy 50.44 zł
TOP
Shark Heart Emily Habeck / Książka Miękka
common.buy 45.13 zł
PATCHWORK QUILT MURDER MEIER LESLIE / Książka Miękka
common.buy 33.18 zł
Nowość
The Biopsychosocial Multiaxial Toolkit for Child and Adolescent Mental Health Clinicians Mayall / Książka Twarda
common.buy 812.26 zł
The History of Sandford and Merton, Vol. 3 Thomas Day / Książka Miękka
common.buy 86.59 zł
Encore Provence Peter Mayle / Książka Miękka
common.buy 51.15 zł
TOP
The Brand Gap Marty Neumeier / Książka Miękka
common.buy 116.41 zł
Bukharan Jews and the Dynamics of Global Judaism Alanna E. Cooper / Książka Twarda
common.buy 321.16 zł
Watching Television Come of Age Lewis L. Gould / Książka Miękka
common.buy 129.07 zł

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo
Doradca książkowy Libroamiko
Cześć, jestem Libroamiko, w czym mogę pomóc?