Sprawdzić stan zamówienia
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obowiązkowe
Zapomniane hasło
Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie
0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 11.99 zł
phone Kontakt phoneJak kupować
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Advanced Sports Nutrition

Język AngielskiAngielski
Książka Miękka
Książka Advanced Sports Nutrition Dan Benardot
Kod Libristo: 25586950
Wydawnictwo Human Kinetics Publishers, lipiec 2020
Use the most sophisticated sports nutrition information to help you reach your athletic performance... Cały opis
? points 78 b TOP TOP
140.69 zł
Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 14-20 dni

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

TOP
Nancy Clark's Sports Nutrition Guidebook Nancy Clark / Książka Miękka
common.buy 84.33 zł
Kinesiology Joseph E. Muscolino / Książka Miękka
common.buy 352.37 zł
TOP
So Good Emily English / Książka Twarda
common.buy 100.48 zł
Sports Nutrition for Young Adults: A Game-Winning Guide to Maximize Performance Jackie Slomin / Książka Miękka
common.buy 55.84 zł
TOP
High-Performance Training for Sports David Joyce / Książka Miękka
common.buy 192.12 zł
Monitoring Training and Performance in Athletes Mike McGuigan / Książka Twarda
common.buy 216.19 zł
TOP
4-Hour Chef Timothy Ferriss / Książka Twarda
common.buy 148.31 zł
TOP
Social Engineering - The Science of Human Hacking 2e Christopher Hadnagy / Książka Miękka
common.buy 122.80 zł
TOP
The Delights of Learning Turkish: Companion Workbook: Practice Book for Learners of Turkish Yasar Esendal Kuzucu / Książka Miękka
common.buy 134.42 zł
TOP
Introduction to Human Nutrition, Third Edition Susan A. Lanham-New / Książka Miękka
common.buy 355.46 zł
TOP
Delights of Learning Turkish Yasar Esendal Kuzucu / Książka Miękka
common.buy 138.23 zł
TOP
First Aid Manual 11th Edition DK / Książka Miękka
common.buy 69.52 zł
TOP
Confident Cyber Security: The Essential Insights and How to Protect from Threats Dr Jessica Barker / Książka Miękka
common.buy 65.30 zł
TOP
Hacked: Uncovering the Strategies and Secrets Behind Cyber Attacks Dr Jessica Barker / Książka Miękka
common.buy 62.11 zł
TOP
Art of Invisibility Kevin Mitnick / Książka Miękka
common.buy 75.07 zł
TOP
Blood Chemistry and CBC Analysis Dicken Weatherby / Książka Miękka
common.buy 234.09 zł
TOP
Network Warrior 2e Gary Donahue / Książka Miękka
common.buy 212.18 zł
TOP
Linux Basics for Hackers, 2nd Edition OccupyTheWeb / Książka Miękka
common.buy 122.28 zł
Resistance Training Exercises Marina Aagaard / Książka Miękka
common.buy 90.09 zł
TOP
Roar, Revised Edition Stacy T. Sims / Książka Miękka
common.buy 73.94 zł
Dictionary of Food Science and Nutrition / Książka Miękka
common.buy 58.51 zł
TOP
Pilates for Rehabilitation Samantha Wood / Książka Miękka
common.buy 206.11 zł
TOP
Strength Training Anatomy Workout Fréderic Delavier / Książka Miękka
common.buy 113.95 zł
TOP
Complete Anatomy Coloring Book, Newly Revised and Updated Edition Dr. C. R. Constant / Książka Miękka
common.buy 46.69 zł

Use the most sophisticated sports nutrition information to help you reach your athletic performance goals.

In Advanced Sports Nutrition, Third Edition, world-renowned sports nutritionist Dr. Dan Benardot combines the latest research, strategies, and sports nutrition information with his experience in academia and work with elite athletes to help you learn the following:

  • The implications of relative energy deficiency in sport (RED-S) and within-day energy balance so you can maintain crucial energy balance throughout training and competition
  • Optimal ratios and quantities of nutrients, vitamins, and minerals for achieving maximum power, strength, and performance
  • How to avoid gastrointestinal distress during activity
  • The most popular supplements and their effects on your athletic performance
  • Strategies for balancing fluid and electrolytes to avoid dehydration and hyperhydration
  • How to combat the effects of travel, such as jet lag, new foods, sleep disruption, and high altitude
  • Weight-loss and body-composition issues so you can apply appropriate strategies to achieve the optimal strength-to-weight ratio for your sport
  • Sport-specific guidelines for power sports, endurance sports, and those that require both power and endurance
To further assist you in distilling the science into practice, you’ll find 13 practical nutrition guides in the appendix. Curious about pregame nutrition, hydration, high-carb snacks, or macronutrient intake? These quick reference sheets help you easily apply the principles to your own nutrition plan.

With Advanced Sports Nutrition, Third Edition, you get practical advice for how best to put nutrition science to work for you.

Earn continuing education credits/units! A continuing education exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes both the book and exam.

Aktorka & Poliglotka
EWA KASP dla
Odtworzyć wideo
Ewa Kasp
Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa Advanced Sports Nutrition
Autor Dan Benardot
Język Angielski
Oprawa Książka - Miękka
Data wydania 2020
Liczba stron 528
EAN 9781492593096
ISBN 1492593095
Kod Libristo 25586950
Wydawnictwo Human Kinetics Publishers
Waga 1062
Wymiary 251 x 179 x 35

Kategoria

Medycyna i opieka zdrowotna > Medycyna – zagadnienia ogólne > Zdrowie publiczne i profilaktyka medyczna > Zdrowie publiczne i edukacja zdrowotna > Dietetyka i żywienie
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Fitness i diety > Diety, żywienie
Sport i rekreacja > Sport – zagadnienia ogólne > Trening sportowy i trenerstwo
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

Clinical Sports Nutrition Louise Burke / Książka Książka
common.buy 484.02 zł
TOP
Sport Nutrition Asker Jeukendrup / Książka Miękka
common.buy 625.65 zł
Performance Nutrition Kevin Currell / Książka Miękka
common.buy 90.50 zł
Nutrition for Sport and Exercise DUNFORD / Książka Miękka
common.buy 1 046.54 zł
ChatGPT in Scientific Research and Writing Jie Han / Książka Miękka
common.buy 437.74 zł
TOP
Essentials of Sports Nutrition and Supplements Jose Antonio / Książka Miękka
common.buy 612.18 zł
Lifestyle Medicine Garry Egger / Książka Miękka
common.buy 408.84 zł
TOP
NSCA's Essentials of Tactical Strength and Conditioning Nsca -National Strength & Conditioning A / Książka Twarda
common.buy 386.00 zł
TOP
NSCA's Guide to Sport and Exercise Nutrition Nsca -National Strength &. Conditioning / Książka Twarda
common.buy 237.48 zł
TOP
Delavier's Core Training Anatomy Fréderic Delavier / Książka Miękka
common.buy 97.29 zł
TOP
This Is Your Brain on Food: An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, Ptsd, Ocd, Adhd, and More NAIDOO UMA / Książka Twarda
common.buy 100.48 zł
Zapowiedź
Peak Marc Bubbs / Książka Twarda
common.buy 114.88 zł
Tanie
Beyond Bigger Leaner Stronger Michael Matthews / Książka Miękka
common.buy 47.92 zł
TOP
Deep Nutrition Catherine Shanahan / Książka Miękka
common.buy 83.82 zł
TOP
Advanced Nutrition and Human Metabolism Sareen Gropper / Książka Twarda
common.buy 1 046.54 zł
TOP Tanie
The Goal Elle Kennedy / Książka Miękka
common.buy 40.72 zł
Oxford Handbook of Nutrition and Dietetics Joan Webster-Gandy / Książka Miękka
common.buy 231.62 zł
TOP Tanie
The Score Elle Kennedy / Książka Miękka
common.buy 34.96 zł
TOP
Rehab Science: Back and Spine Tom & Cordoza Glen Walters / Książka Miękka
common.buy 87.62 zł
Nutrition for Junior Athletes Howard Hurst / Książka Miękka
common.buy 68.39 zł
TOP Tanie
The Mistake Elle Kennedy / Książka Miękka
common.buy 32.90 zł
TOP Tanie
The Deal Elle Kennedy / Książka Miękka
common.buy 36.50 zł
TOP
Crime and Punishment Fyodor Dostoevsky / Książka Miękka
common.buy 24.06 zł
TOP
White Nights Fyodor Dostoyevsky / Książka Miękka
common.buy 17.89 zł

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo
Doradca książkowy Libroamiko
Cześć, jestem Libroamiko, w czym mogę pomóc?