Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Angielski
29 b
Nawet do 30 dni na zwrot
Klienci kupili także
/
Miękka
62.11
zł
Quieten your mind with this guided journal, filled with practical tips and simple strategies for managing feelings of anxiety
Anxiety can feel like a huge obstacle to living the life you want - but it doesn''t have to be! Brimming with practical activities and inspiring words, The Anxiety Fix is a gentle and encouraging guide to help you flourish.
Working through the prompts and exercises in this journal will help you to understand your worries and take control of your anxiety. The activities in these pages will also help you to:
· Identify your anxiety triggers
· Develop your self-belief
· Learn coping strategies for stressful situations
· Discover self-care inspiration to nurture your well-being
Whether you have a dream you want to achieve or you''re seeking a calmer state of mind, this book will provide you with the tools to conquer your anxiety, boost your well-being and live a happier, more fulfilling life.
Informacje o książce
Angielski
Kategoria
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Miękka
46.17
zł
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?