Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Apprivoiser sa colère
Francuski
55 b
Nawet do 30 dni na zwrot
Klienci kupili także
/
Miękka
32.85
zł
/
Miękka
138.81
zł
/
Miękka
55.38
zł
La colère a mauvaise presse. Pourtant nous verrons dans une première clé qu'elle a, tout comme les autres émotions, quelque chose d'important à nous dire.Il ne nous viendrait pas à l'idée d'ouvrir une bouteille de soda après l'avoir bien brassée, nous verrons, dans la deuxième clé, que nous avons la responsabilité de ne pas éclabousser les autres, ni d'étouffer la colère, car elle pourrait saper notre énergie. Ne sous-estimons pas non plus la contagion de la colère.Tantôt vue comme une force de caractère et un signe de leadership chez les hommes, ou réprimée chez les femmes, la perception que nous en avons influe sur la façon dont nous la vivons. La troisième clé nous invitera à porter attention au regard que nous jetons sur elle et à déboulonner certains mythes.Les facteurs et les terreaux qui la déclenchent et l'alimentent seront expliqués dans la quatrième clé.La dernière clé proposera des moyens concrets pour améliorer notre relation avec cette émotion mal aimée et l'exprimer dans le respect de soi et de l'autre. Elle deviendra ainsi libératrice.Plusieurs vignettes cliniques, des métaphores et des exercices expérientiels se grefferont à chacune des clés afin d'offrir aux lecteurs et lectrices des pistes novatrices pour explorer leur colère, composer différemment avec celle-ci et la traiter, somme toute, comme une alliée...
Informacje o książce
Francuski
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
CD Audio
47.49
zł
/
Miękka
244.47
zł
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?