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Ce livre enseigne aux nouveaux arrivants la méditation, la guérison, apprendre à prendre soin de soi et à être à son meilleur. Beaucoup d'entre nous ont intériorisé les voix négatives et critiques de l'école et de la société dès le plus jeune âge. Pour beaucoup, ces voix sont paralysantes. Le changement le plus important que nous puissions commencer à faire aujourd'hui est de nous guérir, de calmer les voix intérieures du doute de soi et de l'auto-sabotage, et de nous éveiller à notre pouvoir créatif. Voici un aperçu de ce que vous apprendrez...