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Basketball - Die Technikschule

Name: Basketball - Die Technikschule
Brand: Books on Demand
SKU: 01776438
Price: 120.59 PLN
Availability: InStock
Author: Ewald Schauer
ISBN: 9783833465949

Von den Grundlagen zur Leistungsspitze

Ewald Schauer

Język

Niemiecki

Książka Miękka

Kod Libristo: 01776438

Wydawnictwo Books on Demand, wrzesień 2012

Das Buch behandelt drei Trainingsschwerpunkte im Basketball:Das Erlernen der Grundlagentechnik.Die E... Cały opis

Kod Libristo: 01776438

67 b

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Das Buch behandelt drei Trainingsschwerpunkte im Basketball:Das Erlernen der Grundlagentechnik.Die Erweiterung des Technikrepertoires durch Sprungwurfvarianten und Bewegungskombinationen.Die taktiknahe Technikanwendung im Mannschaftstraining. Ergänzend erläutert ein Kapitel die Schulung der Lauftechnik als Grundlage für ein SchnelligkeitstrainingDas Buch ist wegen besonderer Vorzüge empfehlenswert:Es begründet die Zieltechnik mit biomechanischen und physiologischen Gesetzmäßigkeiten und Erkenntnissen der Trainingslehre.Es geht in die Details, indem es die Schlüsselstellen ("Kernelemente") der einzelnen Basketballfertigkeiten kennzeichnet und ihre Bedeutung für die optimale Technik erklärt.Es bietet erprobte methodische Maßnahmen für das sichere Erlernen der erstrebten Technik.Es vermittelt Bewegungsstrukturen, die man bei den weltbesten Basketballspielern beobachtet.