Sprawdzić stan zamówienia
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obowiązkowe
Zapomniane hasło
Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie
0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 11.99 zł
phone Kontakt phoneJak kupować
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Be a Better Runner

Real World, Scientifically-proven Training Techniques

Język AngielskiAngielski
Książka Miękka
Książka Be a Better Runner Sally Edwards
Kod Libristo: 04349928
Wydawnictwo Fair Winds Press, kwiecień 2011
Written by marathoner and Triathlon Hall of Fame inductee, Sally Edwards, The Big Book of Running ad... Cały opis
? points 47 b
84.67 zł
50 % szansa Przeszukamy cały świat Kiedy dostanę książkę?

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

TOP
80/20 Running Matt Fitzgerald / Książka Miękka
common.buy 46.80 zł
La bohemia italiana SALGARI / Książka Miękka
common.buy 94.51 zł
Jak hrát na kytaru doprovody k písním Vladimír Řehák / Książka Miękka
common.buy 25.25 zł
Sonido Cosmico Hermanos Gutiérrez / Audio CD Audio
common.buy 73.36 zł
Las manos de mi padre DEOK-KYU CHOI / Książka Twarda
common.buy 111.35 zł
IMPUESTOS ESPECIALES COMENTARIOS Y CASOS PRACTICOS SERRANO ZUAZUA / Książka Książka
common.buy 195.35 zł
Reise zum Mittelpunkt der Erde, Schulausgabe Jules Verne / Książka Miękka
common.buy 34.07 zł
Universitat zwischen Selbst- und Fremdbestimmung Reinhard Brandt / Książka Twarda
common.buy 521.20 zł
Ayd_nlatma Sistemlerine Ait Bak_m Periyotlar_n_n YSA ile Belirlenmesi Mustafa Sahin / Książka Miękka
common.buy 1 231.56 zł
Mental - Training für Kraftfahrer Zoran Baranji / Książka Twarda
common.buy 116.06 zł
TOP
La tregua / Truce Mario Benedetti / Książka Miękka
common.buy 53.82 zł
Sztuka rysowania dla dzieci Gecko Keck / Książka Twarda
common.buy 47.50 zł
Telekomunikačná technika pre 4. ročník študijného odboru elektrotechnika Stanislav Servátka / Książka Miękka
common.buy 155.85 zł
Terminologie und Begriffsbildung im Gesetzentwurf uber den Versicherungs-Vertrag Ludwig Bendix / Książka Twarda
common.buy 474.29 zł
Cómo tener una vida plena Dale Carnegie / Książka Miękka
common.buy 82.68 zł
Las comisiones parlamentarias de investigación:"El accidente de la línea 1" Gavaldá Roca / Książka Miękka
common.buy 168.08 zł
Let England Shake Pj Harvey / Audio CD Audio
common.buy 62.74 zł
La mort chez les peuples Altaïques anciens et médiévaux, d'après les documents écrits. Jean-Paul / Książka Miękka
common.buy 164.51 zł
La Quête d'Ewilan - Tome 04 / Książka Twarda
common.buy 88.78 zł
Die Duftapotheke - Das Rätsel der schwarzen Blume Anna Ruhe / Książka Twarda
common.buy 59.03 zł
L'expression orale : pratiques et difficultés en classe de FLE Abdelaziz Latreche / Książka Miękka
common.buy 154.75 zł
Kirke-Leksikon for Norden, Volume 1 Fredrik Nielsen / Książka Miękka
common.buy 157.83 zł
Pruthvhijidnysa Shrikant Dr Karlekar / Książka Miękka
common.buy 84.09 zł
Nachts in einer fremden Stadt Berthold Kogge / Książka Miękka
common.buy 42.29 zł

Written by marathoner and Triathlon Hall of Fame inductee, Sally Edwards, The Big Book of Running addresses every possible concern from posture and form to nutrition, footwear and race strategy. You'll learn how to adapt running mechanics such as stride and pacing to your body type and fitness level while specific training regimens prepare you for any type of running event including sprints, distance runs, and marathons. Co-authored with Carl Foster, the former President of the American College of Sports Medicine, The Big Book of Running features the latest research in the science of running. You'll learn the latest strategies to boost your performance, train more effectively, and aid post-workout recovery. The latest research on special concerns such as running after age 40, during pregnancy, overtraining in younger runners and preventing amenorrhoea in female distance runners is also highlighted.

Aktorka & Poliglotka
EWA KASP dla
Odtworzyć wideo
Ewa Kasp
Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa Be a Better Runner
Autor Sally Edwards
Język Angielski
Oprawa Książka - Miękka
Data wydania 2011
Liczba stron 230
EAN 9781592334247
ISBN 1592334245
Kod Libristo 04349928
Wydawnictwo Fair Winds Press
Waga 506
Wymiary 204 x 256 x 17

Kategoria

Sport i rekreacja > Lekkoatletyka, gimnastyka i pokrewne > Sporty biegowe i na świeżym powietrzu, lekkoatletyka > Maraton i biegi przełajowe
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Fitness i diety > Poradniki ćwiczeń fizycznych
Sport i rekreacja > Sport – zagadnienia ogólne > Trening sportowy i trenerstwo
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

The Vortex of Violence: and why we are losing the war on climate change MR Kevin Lister / Książka Miękka
common.buy 201.10 zł
Raspberry Pi Cookbook, 4E Simon Monk / Książka Miękka
common.buy 221.00 zł
Women in Racing John McEvoy / Książka Miękka
common.buy 96.11 zł
The Compleat Politician: Political Strategy in Massachusetts Murray Burton Levin / Książka Twarda
common.buy 165.75 zł
Implementing Security for Students Attendance using RFID and Biometric Chukwuemeka Paul Henry / Książka Miękka
common.buy 193.14 zł
TOP
Spiritual Gifts Handbook - Using Your Gifts to Build the Kingdom Randy Clark / Książka Miękka
common.buy 64.94 zł
Stories of Capitalism Stefan Leins / Książka Miękka
common.buy 164.97 zł
TOP
New Fashion Illustration PIE International / Książka Miękka
common.buy 114.66 zł
SIPRI Yearbook 2021 Stockholm International Peace Research Institute / Książka Twarda
common.buy 759.46 zł
Guide to the Law and Legal Literature of Germany Edwin Montefiore Borchard / Książka Miękka
common.buy 86.82 zł
Work of Literature in an Age of Post-Truth Christopher Schaberg / Książka Twarda
common.buy 460.26 zł
Charley's Reading Log Martha Day Zschock / Książka Twarda
common.buy 68.55 zł
A diversity of creatures. By: Rudyard Kipling: Rudyard Kipling (1865-1936) Rudyard Kipling / Książka Miękka
common.buy 46.95 zł
Helen Vardon's Confession R Austin Freeman / Książka Miękka
common.buy 67.81 zł
Nonlinear Waves and Pattern Dynamics Nizar Abcha / Książka Twarda
common.buy 714.45 zł
Improve your sight-reading! A piece a week Piano Grade 5 Paul Harris / Prasa Nuty
common.buy 44.28 zł
Dead Girls Alice Bolin / Książka Miękka
common.buy 59.03 zł
Hokusai'S Brush Frank Feltens / Książka Miękka
common.buy 104.23 zł
A Catalogue of the Egyptian Collection in the Fitzwilliam Museum Cambridge E. A. Wallis Budge / Książka Miękka
common.buy 104.40 zł
Flush Virginia Woolf / Książka Miękka
common.buy 37.68 zł
Crime And Behaviour: An Introduction To Criminal And Forensic Psychology Majeed Khader / Książka Twarda
common.buy 538.14 zł
Gennaro's Pasta Perfecto!: The Essential Collection of Fresh and Dried Pasta Dishes Gennaro Contaldo / Książka Twarda
common.buy 117.45 zł
Jagger Jones and the Mummy's Ankh Malayna Evans / Książka Miękka
common.buy 60.63 zł
Project Explore: Level 2: Class Audio CDs Sylvia Wheeldon / Audio CD Audio
common.buy 148.84 zł

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo
Doradca książkowy Libroamiko
Cześć, jestem Libroamiko, w czym mogę pomóc?