Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Becoming Aware

Name: Becoming Aware
Brand: Scribe Publications
SKU: 37035211
Price: 60.17 PLN
Availability: InStock
Author: Siegel
ISBN: 9781914484056

a 21-day mindfulness program for reducing anxiety and cultivating calm

Siegel

Daniel J.

Język

Angielski

Książka Miękka

Kod Libristo: 37035211

Wydawnictwo Scribe Publications, styczeń 2022

A hands-on user’s guide that takes readers step-by-step on a 21-day journey to discover what it mean... Cały opis

Kod Libristo: 37035211

34 b

60.17 zł

Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 3-5 dni

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

Arbeit, Humankapital und Wirtschaftspolitik. Norbert Wohlgemuth

Miękka

503.60 zł

Des Kaisers neue Kleider Anton Lomaev

Twarda

70.19 zł

Geschichte Sachsens Frank-Lothar Kroll

Miękka

47.37 zł

Que Savez-vous de l'Outil Mathématique? Fasc. 2

Miękka

83.91 zł

Sex Tape - erotisk novell Nicolas Lemarin

Adobe ePub DRM

17.69 zł

Jiddu Krishnamurti Gabriele Ebert

Miękka

35.71 zł

Моя перспектива продаж Ajo Ogidan

Miękka

154.11 zł

App inventor 2 - concevez des applications Android pour mobile CHARDONNEAU

Miękka

141.32 zł

Histoire de La Ville de Doullens Et Des Localites Voisines Antoine-Joseph Warm

Miękka

136.61 zł

Erinnerungen von einer Reise aus Liefland nach Rom und Neapel August von Kotzebue

Miękka

100.18 zł

Adenopathie Susclaviculaire Gauche Dans Le Cancer Du Testicule, Communication PONCET-A

Miękka

55.05 zł

Expandiendo El Conocimiento Cristiano: Lo que todo Cristano debe Saber Wilmer Fiore

Miękka

44.61 zł

Doosra Sooraj Raja Ishaq

Miękka

48.40 zł

Pablo Honey Radiohead

CD Audio

52.18 zł

Punta Molara (Puzzle) Thomas Kuehn

Gra

148.49 zł

Conseil d'Etat, Conseil Royal, Chambre Des Pairs, Venalite Des Charges, Duel Et Peine de Mort BAVOUX-F-N

Miękka

113.38 zł

Wiedereingliederung von Hochrisikotatern in Europa - Behandlungskonzepte, Entlassungsvorbereitung und UEbergangsmanagement Frieder Dünkel

Miękka

173.66 zł

Pferde, Quartett Spielkartenfabrik Altenburg GmbH

Gra

20.66 zł

Recycelte Bilder. Die Verweisstruktur im Videoclip am Beispiel von Fritz Langs Metropolis Kim Wagener

Miękka

185.02 zł

A hands-on user’s guide that takes readers step-by-step on a 21-day journey to discover what it means to be truly present and aware in our daily lives. In today’s increasingly fast-paced world it can be difficult to find moments to catch your breath, regain inner balance, and just … be. This simple yet profound guide shows readers how to strengthen their minds by learning to focus attention, open awareness, and develop a positive state of mind — the three pillars of mindfulness practice that research shows lead to greater physical and mental well-being. Packed with guided meditation instructions, practical exercises, and everyday tools and techniques, Becoming Aware offers a simple program to enhance our inner sense of clarity and even our interpersonal well-being.

Aktorka & Poliglotka

EWA KASP dla

Odtworzyć wideo

Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa Becoming Aware

Autor Siegel, Daniel J., MD

Język

Angielski

Oprawa Książka - Miękka

Data wydania 2022

Liczba stron 176

EAN 9781914484056

ISBN 1914484053

Kod Libristo 37035211

Wydawnictwo Scribe Publications

Waga 198

Wymiary 202 x 152 x 17

Kategoria

Matematyka i nauki ścisłe > Biologia / Nauki o życiu > Nauki o życiu – zagadnienia ogólne > Neurobiologia

Publikacje informacyjne i interdyscyplinarne > Zagadnienia interdyscyplinarne > Kognitywistyka

Społeczeństwo i nauki społeczne > Psychologia > Procesy poznawcze

Medycyna i opieka zdrowotna > Specjalizacje medyczne, gałęzie medycyny > Psychiatria

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Samodzielne rozwiązywanie problemów, rozwój osobisty i praktyczne porady > Psychologia popularna

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Umysł, ciało, duch > Umysł, ciało, duch – teoria i praktyka

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Umysł, ciało, duch > Umysł, ciało, duch – medytacja i wizualizacja

Podaruj tę książkę jeszcze dziś

To łatwe

1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

In Quest Of The Universe Theo Koupelis

Twarda

396.76 zł

40 Plus Years ALLEN CATO

Miękka

68.05 zł

Christianity 101 Arthur Treats

Miękka

29.26 zł

Yarn from Wild Nettles: A Practical Guide Birte Ford

Miękka

64.16 zł

Industrial Biography: Iron Workers and Tool Makers Samuel Smiles

Miękka

34.99 zł

How To Make A $1,000,000 Selling A Book About Nothing! N C Ritter

Miękka

44.61 zł

What's my name? DAHNA Tiina Walsh

Miękka

64.26 zł

Court of Thorns and Roses Paperback Box Set Sarah J. Maas

Miękka

225.96 zł

Be Yourself, Everyone Else Is Taken Shikhari Books

Miękka

42.46 zł

Westmoreland County, Virginia Deed and Will Abstracts, 1723-1726 Ruth Sparacio

Miękka

96.09 zł

Maha Reiki; Level 1 Manual Donna Lambdin

Miękka

97.21 zł

History of England and the British Empire V1: A Record of Constitutional, Naval, Military, Political and Literary Events from B.C. 55 to A.D. 1890 (18 Edgar Sanderson

Miękka

189.83 zł

Fertility and Faith Philip Jenkins

Twarda

178.27 zł

Mercenary at Midnight Nicholas Ryan Howard

Miękka

44.61 zł

Beauty of Baudelaire Roger Pearson

Twarda

850.13 zł

Dodging the Bullet M F Leon

Miękka

96.50 zł

Democracy and the Public Space in Latin America Leonardo Avritzer

Miękka

192.90 zł

ECONOMIC BULLETIN ACADEMIC VOL 29

Twarda

368.31 zł

Rural Architecture in the Gothick Taste. Being Twenty New Designs, for Temples, Garden-Seats, Summer-Houses, ... on Sixteen Copper Plates. ... the Who William Halfpenny

Miękka

70.40 zł

Travels through the Alps of Savoy and other parts of the Pennine Chain, with observations on the phenomena of glaciers. Second edition revised. James David Forbes

Miękka

116.25 zł

Adventures of Philip on His Way Through the World, Etc. William Makepeace Thackeray

Miękka

108.78 zł

Ray Lamontagne and the Pariah Dogs - God Willin' & the Creek Ray Lamontagne

Miękka

83.40 zł

Strange and Passing Gypsies Joan H Carter

Miękka

77.67 zł

Touchstone Level 3 Student's Book with Online Course B (Includes Online Workbook) Michael McCarthy

Twarda

237.21 zł

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Najczęściej wyszukiwane

Produkty

Categories

Authors

Publishers

Dostawa

Doradca ds. zakupów

Becoming Aware

a 21-day mindfulness program for reducing anxiety and cultivating calm

Klienci kupili także

Informacje o książce

Kategoria

Podaruj tę książkę jeszcze dziś

To łatwe

Mogłoby Cię także zainteresować

Najczęściej wyszukiwane

Categories

Authors

Publishers

Becoming Aware

a 21-day mindfulness program for reducing anxiety and cultivating calm

Klienci kupili także

Informacje o książce

Kategoria

Podaruj tę książkę jeszcze dziś

To łatwe

Mogłoby Cię także zainteresować

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!