Sprawdzić stan zamówienia
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obowiązkowe
Zapomniane hasło
Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie
0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 13.99 zł
phone Kontakt phoneJak kupować
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Built To Last

Język AngielskiAngielski
Książka Miękka
Książka Built To Last David Amerland
Kod Libristo: 48115165
Wydawnictwo New Line Books, marzec 2025
Discover the Secret to Lifelong Fitness. Imagine a simple, science-backed plan that helps you build... Cały opis
? points 38 b
Gwarancja
najlepszej
ceny ▸
66.78 zł
Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 14-21 dni

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

TOP
No More Mr. Nice Guy Robert A. Glover / Książka Twarda
common.buy 80.38 zł
TOP
Exactly What to Say Phil M. Jones / Książka Miękka
common.buy 64.34 zł
TOP
Atomic Habits James Clear / Książka Miękka
common.buy 65.36 zł
TOP Nowość
Fever Dream Elsie Silver / Książka Miękka
common.buy 43.03 zł
Slow Cooking for Two: Best Simple and Deliciously Healthy Recipes Rebecca Lacey / Książka Miękka
common.buy 44.25 zł
TOP
I Will Teach You to Be Rich, Second Edition Ramit Sethi / Książka Miękka
common.buy 54.19 zł
Dieta Dash Ermenegildo D'Venturini / Książka Miękka
common.buy 29.93 zł
Lila Leuchtfeuer 01. Geh nicht nach Nimmeruh! Lena Schneider / Audio CD Audio
common.buy 72.26 zł
Kuliferdo - Písanie PZ Petra Hertl / Książka Miękka
common.buy 33.99 zł
Gesunde Ernährung in Kindergarten und Vorschule Christine Schlote / Książka Miękka
common.buy 97.13 zł
A Csontok útja Demi Winters / Książka Miękka
common.buy 77.64 zł
Retorica Michele Prandi / Książka Miękka
common.buy 167.48 zł
Pomoc z neba Max Lucado / Książka Miękka
common.buy 22.32 zł
Unternehmensethik in der betrieblichen Praxis Christian Göhring / Książka Miękka
common.buy 107.38 zł
Architecture naturelle II Tatarella / Książka Miękka
common.buy 58.66 zł
Briefe aus der Schweiz Johann W. von Goethe / Książka Miękka
common.buy 50.13 zł
Brazílie John Updike / Książka Twarda
common.buy 59.88 zł
Toroidale Eigenschaften von Kristallen aus der Familie der Langbeinite Ganga Sireesha / Książka Miękka
common.buy 168.08 zł
Patient Number 9 Ozzy Osbourne / Audio CD Audio
common.buy 65.77 zł
Rozdzióbią nas... Echa leśne Stefan Żeromski / Książka Miękka
common.buy 6.39 zł
HABITANTES DEL ABISMO Pizza de Nanno / Książka Miękka
common.buy 104.03 zł
Le jour où loup gris est devenu bleu - poche Gilles Bizouerne / Książka Miękka
common.buy 40.19 zł
Un enfant dans le siècle - Nouvelle édition Georges-Emmanuel Clancier / Książka Miękka
common.buy 148.09 zł
Metody w psychoterapii dzieci i młodzieży oparte na dowodach Opracowanie zbiorowe / Książka Miękka
common.buy 100.28 zł

Discover the Secret to Lifelong Fitness.

Imagine a simple, science-backed plan that helps you build strength, boost your energy, and improve your mood every single day-no matter your age. Built to Last is your complete blueprint for transforming both body and mind, making it easy to overcome fitness challenges and truly thrive.

Inside this book, you'll find:

  • 84 Easy-to-Follow Workouts: Each exercise is designed to be effective and accessible, whether you're new to fitness or looking to break through a plateau.
  • Science-Backed Strategies: Learn the latest techniques from exercise science, longevity research, and neuroscience to get the most out of every workout.
  • Stress Management and Habit Building: Discover practical tips to manage stress, form lasting healthy habits, and stay active even when life gets busy.

With clear, actionable advice that fits seamlessly into your daily routine, Built to Last takes the guesswork out of getting fit. This book isn't just about exercise-it's about creating a balanced, healthier lifestyle that empowers you to live your best life.

Your journey to becoming stronger, healthier, and happier starts now. Let Built to Last be your guide every step of the way.

Aktorka & Poliglotka
EWA KASP dla
Odtworzyć wideo
Ewa Kasp
Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa Built To Last
Autor David Amerland
Język Angielski
Oprawa Książka - Miękka
Data wydania 2025
Liczba stron 242
EAN 9781844811830
ISBN 1844811832
Kod Libristo 48115165
Wydawnictwo New Line Books
Waga 357
Wymiary 152 x 229 x 13

Kategoria

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Medycyna i zdrowie w ujęciu popularnym > Zdrowie mężczyzn
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Medycyna i zdrowie w ujęciu popularnym > Zdrowie kobiet
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

TOP
Built to Last James C Collins / Książka Miękka
common.buy 77.03 zł
TOP
100 Dumbbell Workouts N. Rey / Książka Miękka
common.buy 77.03 zł
TOP Zapowiedź
Tuesdays with Morrie Mitch Albom / Książka Miękka
common.buy 30.85 zł
No More Mr Nice Guy Howard Jacobson / Książka Miękka
common.buy 110.53 zł
TOP
Built to Last Jim Collins / Książka Twarda
common.buy 105.76 zł
TOP
Becoming Human Michael Tomasello / Książka Miękka
common.buy 106.98 zł
TOP
Testaments ATWOOD MARGARET / Książka Miękka
common.buy 46.38 zł
TOP
The Art of Making a Forgotten Cup of Tea Anupama Patel / Książka Twarda
common.buy 115.00 zł
Extreme Risk Kay Manis / Książka Miękka
common.buy 63.63 zł
Stealing Justice Adrienne Giordano / Książka Miękka
common.buy 60.79 zł
TOP
Stop Letting Everything Affect You Daniel Chidiac / Książka Miękka
common.buy 90.53 zł
LabVIEW Digital Signal Processing Kathryn Clark / Książka Twarda
common.buy 379.82 zł
Word of God and Beyond Bible Study for Kids Children's Christian Books DOT EDU / Książka Miękka
common.buy 61.30 zł
Becoming Better / Książka Miękka
common.buy 86.98 zł
TOP
Summer War Naomi Novik / Książka Twarda
common.buy 68.41 zł
Midwestern Strange: Hunting Monsters, Martians, and the Weird in Flyover Country B. J. Hollars / Książka Miękka
common.buy 73.89 zł
TOP
A History of Central Banking and the Enslavement of Mankind Stephen Mitford Goodson / Książka Miękka
common.buy 112.86 zł
Jewels of the Sea Sandra R. Cramer / Książka Miękka
common.buy 61.30 zł
Pennsylvania Inspired Leadership: A Roadmap For American Educators Ben Wood Johnson / Książka Miękka
common.buy 44.25 zł
TOP
$100M Leads Alex Hormozi / Książka Twarda
common.buy 144.53 zł
Do You Know What It Takes?: Planning for Your Best Retirement Dianne Terry / Książka Miękka
common.buy 36.63 zł
Didn't See It Coming: Overcoming the Seven Greatest Challenges That No One Expects and Everyone Experiences Nieuwhof / Książka Miękka
common.buy 63.43 zł
Zapowiedź
Worries Big and Small When You Are 5 Hannah Wilson / Książka Miękka
common.buy 37.34 zł
Trenches A Life Skills Program Manual For The Elite Athlete: The Trenches High School Program was developed to assist the high school student in becom Isiah Anderson Jr / Książka Miękka
common.buy 63.73 zł

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo