Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Sprawdzić stan zamówienia

Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie

Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł

DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 11.99 zł

Kontakt

Jak kupować

Pomoc

Moje konto

▸ Pusty :-(

Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

C'est décidé, je marche !

Name: C'est décidé, je marche !
Brand: LAROUSSE
SKU: 49614923
Price: 114.04 PLN
Availability: InStock
Author: WeWard
ISBN: 9782036070455

6 semaines pour booster son énergie grâce à la marche

WeWard

Język

Francuski

Książka Miękka

Kod Libristo: 49614923

Wydawnictwo LAROUSSE, styczeń 2026

Engagé dans la lutte contre la sédentarité, WeWard, l’application de marche n°1 en France propose da... Cały opis

Kod Libristo: 49614923

64 b

114.04 zł

Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 14-17 dni

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

Uncle Mac's Barbershop Erica Fung

Twarda

135.13 zł

Camilla Rutherford

Miękka

599.51 zł

Cambiamenti evolutivi nell'andatura degli alunni di età compresa tra gli 11 e i 15 anni Janka Kanásová

Miękka

257.67 zł

Bird Men BAIME A J

Twarda

109.53 zł

La storia delle auto da Rally GruppoB Alessia Carlesi

Miękka

70.43 zł

Witch Hat Atelier: Grimoire Edition 2 Kamome Shirahama

Twarda

152.63 zł

Calendar, Cult, and Law in Rome to the Age of Augustus Daniel J. Gargola

Twarda

511.98 zł

Call of the Night, Vol. 19 Kotoyama

Miękka

42.17 zł

Dämliche Vögel Matt Kracht

Miękka

37.15 zł

Marion Dönhoff Alice Schwarzer

Miękka

54.86 zł

Principios de evaluación económica en Asistencia Sanitaria DRUMMOND

Miękka

28.55 zł

Call of the Night, Vol. 3 Kotoyama

Miękka

42.89 zł

Cambridge Primary Science Learner's Book 6 with Digital Access (1 Year) Fiona Baxter

Miękka

100.73 zł

Geschichte Der Russischen Litteratur Aleksander Brckner

Miękka

116.29 zł

Ah Ha ! What if .......: My Alternative History Screenplay Mindprep Publishing

Miękka

29.17 zł

El maestro del mal: Un peligroso asesino que oculta un secreto terrible Mario Escobar

Miękka

37.87 zł

Cambridge Reading Adventures Turquoise Band Pack Jim Carrington

Twarda

332.51 zł

JMarie: It's not the journey, It's the destination Tamera Nalls Nalls

Miękka

52.51 zł

Readings in Public Choice and Constitutional Political Economy Charles K. Rowley

Twarda

618.86 zł

Elder Scrolls V: Skyrim - The Skyrim Library, Vol. I: The Histories Bethesda Softworks

Twarda

104.31 zł

Britain and Foreign Affairs 1815-1885 John Lowe

Miękka

253.37 zł

Engagé dans la lutte contre la sédentarité, WeWard, l’application de marche n°1 en France propose dans cet ouvrage un programme en 6 semaines pour se remettre en mouvement grâce à un geste élémentaire, bon pour le corps et l’esprit (mais aussi pour la planète) : la marche !

Véritable carnet de motivation, C'est décidé je marche est une méthode ludique et facilement applicable au quotidien grâce à la stratégie des petits pas.
Chaque semaine, jour après jour, le lecteur est invité à relever des défis pour s’encourager à marcher davantage (faire une balade pendant la pause déj, inviter un ami à marcher le soir, faire son trajet travail-maison aller-retour 100 % à pied…), réaliser des challenges au long cours (marcher 15 minutes tous les matins pendant 1 semaine, faire le tour de 5 lacs différents, objectif zéro voiture pendant un week-end…), faire le bilan des progrès réalisés (tracker de pas) et garder un souvenir de ses balades.

En + : des mantras inspirants, funs facts, petites astuces pour bouger plus et jokers funs en cas de coup de mou viendront ponctuer le carnet pour se donner toutes les chances de réussir !