Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Calorie Deficit Cookbook
Delicious Meal Recipes to Improve Calorie Count and Restore Better Health
Angielski
29 b
najlepszej
ceny ▸
Nawet do 30 dni na zwrot
Klienci kupili także
/
Miękka
24.45
zł
PREVIEW
Many people consume more calories than they need to maintain their weight each day. When you consistently eat more calories than your body needs, the extra calories are stored as fat.
So how do you get rid of extra fat and lose weight? You create a calorie deficit. This energy deficit happens when you eat less during the day. If your body doesn't get the calories it needs to perform all of its necessary functions, you create a calorie deficit.
When you create a calorie deficit, your body gets energy or fuel from stored fat. This is the extra fat that you carry on your hips or thighs, in your belly, and throughout your body.
Stored fat is stored energy. Your body can use it to keep moving instead of using energy from food. When your body burns fat for energy, you lose weight.
Informacje o książce
Angielski
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Miękka
90.15
zł
/
Twarda
169.47
zł
/
Miękka
64.97
zł
/
Miękka
74.70
zł
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?