Ce que les champions nous disent

Pourquoi un champion domine son sport ? Qu'a-t-il de plus que les autres ? Au-delà d'être des athlètes accomplis, ce sont tous des individus qui ont développé une personnalité et une identité propres qui leur permettent d'être en harmonie avec eux-mêmes et le monde qui les entoure. Ces champions sont de formidables sources d'inspiration ; car ce qui est vrai pour eux dans le sport l'est également pour nous dans notre vie. Notre épanouissement et notre réussite dépendent des mêmes clés, de la même construction personnelle que nous pouvons transposer dans notre quotidien. Carlos Alcaraz, Usain Bolt, Tom Brady, Kobe Bryant, Novak Djokovic, Lewis Hamilton, Lebron James, Michael Jordan, N'Golo Kanté, Kylian Mbappé, Rafael Nadal, Naomi Osaka, Iga Swiatek...À partir de citations des plus grands champions décryptées par Olivier Barbarin, découvrez ce qu'ils nous disent et nous apprennent : s'accepter pleinement et se faire confiance, se détacher du jugement et du regard des autres, vivre dans le présent et se concentrer sur l'action, éliminer les pensées parasites et les doutes, accueillir ses émotions... Organisé autour de thèmes essentiels qui nous concernent tous, cet ouvrage traite l'ensemble des piliers de notre propre développement personnel. Winston Churchill, Clint Eastwood, Harrison Ford, Lady Gaga, Tom Hanks, Audrey Hepburn, Victor Hugo, Steve Jobs, Bruce Lee, Nelson Mandela, Bob Marley, Antoine de Saint-Exupéry, Sénèque, William Shakespeare, Steven Spielberg, Meryl Streep, Simone Veil...Des citations d'hommes et de femmes iconiques, issus de différents univers, viennent renforcer les explications de l'auteur. Il nous livre également des routines pour nous permettre d'ancrer durablement une nouvelle façon de penser. Embarquez pour un voyage au plus profond de votre être, une invitation à réfléchir sur qui vous êtes réellement pour vivre en harmonie avec vous et les autres.