Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Sprawdzić stan zamówienia

Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie

Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł

DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost 12.99 zł Punkt DPD 13.99 zł

Kontakt

Jak kupować

Pomoc

Moje konto

▸ Pusty :-(

Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Das Workout

Name: Das Workout
Brand: Riva
SKU: 12737148
Price: 95.06 PLN
Availability: InStock
Author: Gunnar Peterson
ISBN: 9783868833843

Gunnar Peterson

Język

Niemiecki

Książka Miękka

Kod Libristo: 12737148

Wydawnictwo Riva, styczeń 2009

In Hollywood leben die schönsten Menschen der Welt. Aber auch Stars müssen für ihr gutes Aussehen ha... Cały opis

Kod Libristo: 12737148

54 b

95.06 zł

50 % szansa Przeszukamy cały świat Kiedy dostanę książkę?

30 dni na zwrot towaru

Klienci kupili także

Discurso y mente de los textos especializados a los traducidos OLIVARES.Mª AMPARO

Miękka

89.04 zł

El Mitón Jan Brett

Miękka

35.69 zł

The Digital Solution: A Plan For Collecting and Distributing Streaming Music Royalties David M Ross

Miękka

55.65 zł

Dating In The Dark: sometimes love just pretends to be blind MR Pete Sortwell

Miękka

39.90 zł

Vulnerable Children and Youth in Brazil Débora Dalbosco Dell'Aglio

Twarda

436.21 zł

Philological essays Thomas Hewitt Key

Miękka

102.18 zł

Malta and its Knights Whitworth Porter

Miękka

102.18 zł

El estrés docente : estrategias de afrontamiento emocional Antonio Vallés Arándiga

Miękka

125.64 zł

Pygmalion, poëme dramatique en un acte Jean Aicard

Miękka

57.95 zł

The Mammoth Book of Crosswords 1 Dr Gareth Moore

Miękka

32.58 zł

Mauricius & Rodrigues - Průvodce do kapsy

Miękka

40.20 zł

All This Twisted Glory Tahereh Mafi

Miękka

45.82 zł

Making Surveys Work for Your Library: Guidance, Instructions, and Examples Robin Miller

Adobe ePub DRM

213.19 zł

The Resurrection of Thinking: Steiner's Anthroposophy & the Postmodernism of Badiou, Deleuze, Derrida & Levinas Scott Elliot Hicks

Miękka

66.68 zł

Cómo estudiar en la UNED CAÑAS FERNANDEZ

Miękka

58.15 zł

Opération Nordwind (L')

Miękka

111.80 zł

Garden of Forgotten Wishes Trisha Ashley

Miękka

41.31 zł

Makayla's Heart: Moment by Moment Dell R. Hyssong

Miękka

62.87 zł

Kapcsolódás Liz Greene

Miękka

41.61 zł

PLC Controls with Structured Text (ST), V3 Tom Mejer Antonsen

Miękka

104.48 zł

Quelques Pages De L'Histoire Religieuse Du Japon (1921) Masaharu Anesaki

Miękka

109.90 zł

Flipped Learning for Science Instruction Aaron Sams

Miękka

71.79 zł

El mundo de los cabezas vacias / The World of the Empty Heads Pedro Ugarte

Miękka

98.56 zł

LETS BUILD Sue Fliess

Twarda

53.24 zł

In Hollywood leben die schönsten Menschen der Welt. Aber auch Stars müssen für ihr gutes Aussehen hart arbeiten und fleißig trainieren. Personal Trainer Gunnar Peterson stählt seit Jahren die Traumkörper von Stars wie Angelina Jolie, Penelope Cruz, Jennifer Lopez oder Sylvester Stallone. Um von seinem Wissen zu profitieren muss man jedoch kein Star sein, denn in seinem Buch verrät Peterson jetzt allen Lesern die Komponenten seines erfolgreichen Workouts. Das Geheimnis: Alle acht Wochen ändern sich die Übungen, damit sich die Muskeln nicht an eine einheitliche Belastung gewöhnen können. Auf diese Art und Weise sind fortlaufende Resultate garantiert und langweilige Trainingsroutine ausgeschlossen. Sein Workout besteht aus vier Komponenten: Cardio-Training für das Herz-Kreislauf-System, Krafttraining für einen gezielten Muskelaufbau, richtige Ernährung und Entspannungsphasen. Mit der Lektüre dieses Buches, etwas Motivation und Ehrgeiz, kann jetzt jeder den Traumkörper bekommen, den er sich wünscht und das - ganz ohne eigenen Personal Trainer.