El Turista Interior

-De la exitosa autora de Alma de gato, que ya va por su terceraedició,n. -En un mundo en el que los vuelos low cost ponen anuestro alcance cualquier distancia, esta guí,a propone viajar alterritorio má,s inexplorado de todos: nuestro interior. -Un repaso exhaustivo a las principales té,cnicas de autoconocimiento ydesarrollo personal. En una é,poca como la actual, en la quetenemos acceso a prá,cticamente cualquier rincó,n del planeta, aú,n nos quedan vastos mares, tierras indó,mitas ymisteriosas cuevas por explorar: el territorio interior. El turistainterior nos ofrece por primera vez las cartas de navegació,nnecesarias para emprender este apasionante viaje con destinodesconocido: un exhaustivo manual que incluye los principalesmé,todos para experimentar estados alterados de conciencia, esdecir, cambios de percepció,n que permiten al ser humanotrascender sus sentidos para asomarse directamente a las regionesmá,s ocultas de la mente. Desde la autohipnosis, laautosugestió,n e incluso la proyecció,n psí,quica hasta el viaje chamá,nico, el sueñ,o lú,cido, los mantras o loscuencos tibetanos, Ruth Berger ofrece una completa descripció,n de la historia, las té,cnicas y el destino final de los mé,todos que, a lo largo de la historia, los turistas má,s intré,pidos han empleado para internarse en el territorio má,s extrañ,o e inaccesible: el interior de uno mismo.