FASCIA EN MOVIMIENTO

Fascia en movimiento es una guía completa del movimiento de Pilatescentrado en la fascia y es un libro revolucionario que se inspira enlas publicaciones más significativas de la investigación de la fascia. Los criterios de movimiento centrado en la fascia se interrelacionancon los principios de Pilates para proporcionar una perspectivaexclusiva y en profundidad del repertorio de ejercicios de suelo(esterilla) desarrollado por el equipo de Joseph H. Pilates. En el Apartado 1, "Teoría y práctica", se explora el órgano decomunicación neuromiofascial que ilumina los ejercicios de suelo de J. H. Pilates y los ejercicios con los aparatos: Reformer, silla,trapecio y barril. Además, a partir de la intersección entreinvestigación y la práctica del movimiento germina un sistema integral de ejercicios centrados en la fascia, realizados en el suelo y enaparatos. El Apartado 2 incluye las aplicaciones especializadas que proporcionan las perspectivas del movimiento a partir de la fascia en el buenenvejecimiento, las adaptaciones de la postura en las interconexionesde bloqueo, el reemplazo de cadera y rodilla y la marcha eficiente.Los 14 capítulos están ampliamente ilustrados con fotografías a todocolor y tablas que presentan este contenido nuevo y complejo en unformato claro y estéticamente atractivo.