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Kaum eine Profession ist so anfällig für Burnout wie der Lehrerberuf: Entsprechend hoch sind die Erkrankungs- raten in dieser Berufsgruppe. Der Resilienz-Experte zeigt Wege, wie dies zu vermeiden ist§§Als Lehrkraft zu arbeiten, ist anstrengend, Kräfte raubend, fordernd und bedingt ein hohes Maß an Engagement und Widerstandsfähigkeit. Dabei ist die Gesundheit die wesentlichste Voraussetzung und Basis für eine befriedigen- de Berufsausübung. Der Zusammen- hang zwischen Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit ist eindeutig und vielfach belegt. So sind nicht zuletzt Gesundheit und Fitness auch im Lehrerberuf in den vergangenen Jahren zu einem viel beachteten Thema geworden.§§In diesem Buch werden die Leser- Innen nicht zu 'SchonerInnen' (Schaarschmidt 2005) oder gar zur Resignation, zum Berufsausstieg oder zur Berufsaufgabe angeleitet. Vielmehr erhalten sie vielfältige Anregungen, wie sie konkret mit Belastungen besser klarkommen, Möglichkeiten entwickeln können, darauf konstruktiv einzuwirken und sich so auch besser gegen ein mögliches Krankwerden schützen können.§§Das Buch bietet konkrete Hilfestellungen und Entlastungsmöglichkeiten, die dazu beitragen, dass Lehrkräfte wieder mehr Selbstermächtigung im Berufsfeld bekommen und die eigene Selbstwirksamkeit erhöhen.
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