Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Happiness Journal
Angielski
26 b
Zapowiedź
Termin nieznany
Nawet do 30 dni na zwrot
Klienci kupili także
/
Miękka
70.43
zł
From the publishers of the bestselling The Wellbeing Journal comes the follow-up, The Happiness Journal.
Filled with empowering quotes and affirmations along with practical exercises and tips, this journal will encourage you to reflect upon the moments and experiences that bring you happiness and inspire you to harness your happiness in a meaningful way.
Cultivating healthy habits can help you to boost your individual wellbeing and mindful habits like focusing on a journal will encourage you to be present, turning your focus away from negative events.
Noting the things that make you happy and expressing gratitude for them has been proven in a study by Harvard Health to make you feel more ‘positive emotions, relish good experiences, improve their health, deal with adversity, and build strong relationships’.
Packed with beautiful illustrations, filling in this journal is an opportunity for the reader to ignore the negativity in day-to-day life and focus on what brings them joy.
Informacje o książce
Angielski
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Twarda
77.93
zł
/
Miękka
58.93
zł
/
Miękka
52.46
zł
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?