15 648 857 książek w 175 językach
Jednak się nie przyda? Nic nie szkodzi! U nas możesz zwrócić towar do 30 dni
Bon prezentowy to zawsze dobry pomysł. Obdarowany może za bon prezentowy wybrać cokolwiek z naszej oferty.
30 dni na zwrot towaru
A research-based book that covers all facets of optimising the development of muscle and strength. Containing 382 exercises covering for 13 muscle groups and the whole body, it shows the proper technique for each exercise, tailored to the type of resistance used, be it free weights, weight machines or body weight.