Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Kettlebell
Angielski
31 b
Nawet do 30 dni na zwrot
Klienci kupili także
/
Miękka
348.67
zł
/
Miękka
68.92
zł
This book will teach you the proper way to do the most fundamental kettlebell exercises as well as variations so you can use kettlebells safely and effectively to transform your current workout into a fun, dynamic program for sculpting and strengthening your entire body.
In kettlebell training, you'll discover:
• The correct weight, size, and number of kettlebells to use for any purpose
• The top kettlebell exercises, each fully illustrated, to get you into shape fast
• The most effective kettlebell workouts for your abdomen to finally get that six-pack
• How to automatically trigger muscle confusion to promote varied muscle development
• The best diet plans for weight loss and optimum fat burning and much, much, more!
This kettlebell workouts book is your complete guide to a full workout program using just one, low-cost tool. If you like step-by-step instructions, easy-to-follow systems, and saving money, then you'll love these exercise books.
Informacje o książce
Angielski
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Miękka
45.34
zł
/
Miękka
48.06
zł
/
Miękka
43.93
zł
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?