Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Länger Leben. Besser Leben.
Niemiecki
33 b
Zapowiedź
Nowość
Nawet do 30 dni na zwrot
LÄNGER LEBEN. BESSER LEBEN.
Medical Fitness - die beste Medizin aus deiner körpereigenen Apotheke.
Warum putzen wir uns täglich die Zähne, diskutieren aber ständig darüber, ob wir Zeit für Bewegung haben?
In seinem Buch zeigt Chris Schwarz, Unternehmer und Gründer der AG Medical Fitness & Therapie Group, warum Krafttraining zu den wichtigsten Investitionen in unsere Gesundheit gehört.
Verständlich, direkt und ohne kompliziertes Fachchinesisch erklärt er, welchen Einfluss Bewegung, Ernährung und unsere Muskulatur auf das Altern, Übergewicht und Volkskrankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Demenz haben.
Dabei verbindet er wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungen und räumt mit hartnäckigen Fitnessmythen auf. Ein Buch für alle, die nicht einfach nur älter werden, sondern möglichst lange gesund, stark und selbstbestimmt leben möchten.
Informacje o książce
Niemiecki
Kategoria
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoCześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?