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Les secrets du chi-gong chinois
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Daniel Braibant, pour qui les techniques orientales n'ont aucun secret, s'attache à nous faire découvrir ce véritable art de vivre, exposant en toutes lettres ses plus fulgurantes pratiques. Celles-ci ne demandent pas un entraînement complexe, mais, tout au plus un peu de ténacité. Très vite, vous serez en mesure d'assimiler les mouvements et positions de base et de ressentir les effets qui en découlent tout naturellement. Même et surtout si vous estimez être en pleine possession de vos moyens, vous ne tarderez pas à réaliser que vous n'étiez pas au dixième de vos possibilités, et que le Chi Kong vous donne accès à ce potentiel sous-utilisé. Dans une langue fluide et sans concessions, l'auteur expose étape par étape chacun des exercices proposés. Mieux encore : chacun d'entre eux est illustré par une photographie qui ne vous laissera aucun doute quant à la marche à suivre. Le Chi Kong active les fameux méridiens inhérents à l'acupuncture. L'auteur nous montre lesquels et explique quels points spécifiques se trouvent sur leur trajet, ainsi que les zones du corps auxquelles ils sont étroitement liés. Un livre passionnant et complet qui vous ouvrira de nouveaux horizons et vous permettra, en toute sérénité et à votre rythme, d'harmoniser en vous corps et esprit.
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