Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Longevity Diet
Angielski
45 b
30 dni na zwrot towaru
Klienci kupili także
/
Miękka
117.19
zł
/
Miękka
32.31
zł
/
Gra
52.75
zł
/
Pierścieniowa
15.09
zł
/
Miękka
61.51
zł
At last, a book that explains in practical terms the concept of calorie restriction (CR)--a life-extending eating strategy with "profound and sustained beneficial effects," according to the Proceedings of the National Academy of Sciences. The concept is simple and flexible: eat fewer calories and choose foods carefully. Longtime CR practitioners and experts Brian M. Delaney and Lisa Walford clearly explain all the relevant health and nutrition guidelines and provide the tools you need to make the appropriate dietary changes. The results can be dramatic; those who follow CR have quickly lowered their cholesterol and blood pressure and reduced their body fat. Recently featured on Oprah and 60 Minutes, CR is continuing to gain momentum. With updated research and new information about exercise and food choices, The Longevity Diet is the key to a longer, healthier life.
Informacje o książce
Angielski
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Miękka
48.72
zł
/
Miękka
266.60
zł
/
Miękka
114.37
zł
/
Miękka
124.24
zł
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?