LIBRISTO
LIBROAMANTO
obowiązkowe
Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie
0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
DPD Kurier 12.99 Poczta Polska 18.99 Paczkomat 13.99 InPost 12.99 Punkt DPD 13.99

Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Master resilienssi

7 taitoa kulkea lapi elaman voimalla

Język FińskiFiński
Książka Miękka
Książka Master resilienssi Alex Prado
Kod Libristo: 41887134
Wydawnictwo Independently Published, lipiec 2022
Onko mahdollista muuttaa tapaa, jolla reagoimme kielteisiin olosuhteisiin? Mitkä ovat parhaat taidot... Cały opis
? points 21 b
36.34
Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 9-15 dni

30 dni na zwrot towaru


Klienci kupili także


ORLANDO Virginia Woolf / Książka Książka
common.buy 22.64
Georgia - Culture Smart! E02 / Książka Miękka
common.buy 57.78
Invernale Dario Voltolini / Książka Twarda
common.buy 119.00
TOP
Den of Vipers K.A Knight / Książka Twarda
common.buy 159.37
Urban Sketching Handbook Color First, Ink Later Mike Yoshiaki Daikubara / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 97.35
Deckname Adler Peter Hammerschmidt / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 70.07
Bet on Yourself Ann Hiatt / Książka Twarda
common.buy 90.30
Tanie
Les Routes Du Parfum Courtoy / Książka Miękka
common.buy 81.34
Dental Tourism Mark O'Flynn / Książka Miękka
common.buy 86.28
Magickal Spellcards Lucy Cavendish / Książka Miękka
common.buy 94.94
Bratislava Juraj Kucharík / Książka Miękka
common.buy 63.82
Los óragnos de gobierno de la sociedad familiar Cristina Velayos Lluis / Książka Miękka
common.buy 166.12
Filosofía, derecho y política en Jean Lacroix Ernesto J. Vidal Gil / Książka Miękka
common.buy 99.07
Don't Go There! Peter Greenberg / Książka Miękka
common.buy 66.04
Incredible Scale Finder Hal Leonard Publishing Corporation / Książka Książka
common.buy 49.53
Third Great Coarse Acting Show Michael Green / Książka Miękka
common.buy 67.45

Onko mahdollista muuttaa tapaa, jolla reagoimme kielteisiin olosuhteisiin? Mitkä ovat parhaat taidot, joita kannattaa kehittää, jotta sietokykyä voidaan parantaa?
Voit kehittää tiettyjä taitoja, jotka auttavat sinua säilyttämään innostuksen siirtyessäsi tilaisuudesta toiseen:

  • Taito 1. Aluksi opit, mikä on resilienssi ja miten se voi parantaa elämääsi. Tutustut siihen, miltä resilienssi todella näyttää käytännössä.
  • Taito 2. Opi käsittelemään vaikeita tunteita uteliaisuudella negatiivisen reaktion sijaan. Tutustu joihinkin keskeisiin asioihin, joita voit tehdä valjastaaksesi itsellesi kyvyn säilyttää rauhallisuutesi kaaoksen tai hämmennyksen aikana.
  • Taito 3. Tässä osiossa käsitellään kykyäsi ryhtyä positiivisiin toimiin ottamalla vastuuta tilanteestasi. Vastuun ottaminen tarkoittaa uteliaisuutta ja myötätuntoa, jotta voit oppia ja edetä selkeämmin.
  • Taito 4. Stressi voi johtaa eristäytymiseen. Tukijärjestelmän olemassaolo lisää sietokykyä tarjoamalla rakennetta ja kannustusta. Yhteisössäsi olevat ihmiset voivat auttaa ongelmanratkaisussa ja seuraavien askelten ottamisessa.
  • Taito 5. On vaikea olla joustava, jos antaudut kriittiseen itsekeskusteluun ja moitit itseäsi. Vaikka se voi olla vaikeaa, ajattelutapojen muuttaminen on mahdollista. Tämä puolestaan muuttaa käyttäytymistäsi ja näkökulmaasi.
  • Taito 6. Liikunta on erinomainen motivaation, energian ja itseluottamuksen lähde. Se on loistava purkautumiskeino ahdistukseen, stressiin, masennukseen ja muihin ahdistaviin tekijöihin. Löydät tapoja harrastaa liikuntaa, jotka sopivat sinulle ja ovat hauskoja.
  • Taito 7. Voit vahvistaa sietokykylihastasi antamalla itsellesi haasteita voitettavaksi. Tämä parantaa itseluottamustasi ja lisää uskoasi omiin voimiisi. Tässä osiossa opit, mitä voit tehdä asettaaksesi itsesi menestykseen.
Nämä taidot auttavat sinua pysymään pystyssä läpi elämän prosessien. Sukellamme näihin taitoihin varmistaaksemme, että ymmärrät, miten voit soveltaa niitä elämässäsi.

Aktorka & Poliglotka
EWA KASP dla
Odtworzyć wideo
Ewa Kasp
Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa Master resilienssi
Autor Alex Prado
Język Fiński
Oprawa Książka - Miękka
Data wydania 2022
Liczba stron 92
EAN 9798839160866
Kod Libristo 41887134
Waga 118
Wymiary 140 x 216 x 5
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować


Náboženství z jiného úhlu Radek Tichý / Książka Miękka
common.buy 27.38

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo
Doradca książkowy Libroamiko
Cześć, jestem Libroamiko, w czym mogę pomóc?