Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Angielski
25 b
najlepszej
ceny ▸
Nawet do 30 dni na zwrot
Klienci kupili także
/
Miękka
86.79
zł
"Mastering Mindfulness: Techniques to Cultivate Presence and Reduce Stress" is a transformative guide that invites readers to embark on a journey of self-discovery and inner peace.
In this book, readers will explore the art of mindfulness, learning practical techniques to infuse their lives with presence, clarity, and compassion. From understanding the power of the present moment to navigating emotions, relationships, and work with mindfulness, this book offers a comprehensive approach to reducing stress and embracing a more fulfilling life.
Through insightful guidance, readers will discover how mindfulness can be integrated into daily routines, fostering a sense of calm and resilience amidst life's challenges. With an emphasis on self-compassion and continuous growth, "Mastering Mindfulness" empowers readers to cultivate lasting well-being and happiness in an increasingly fast-paced world.
Informacje o książce
Angielski
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?