Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Meditating Selflessly
Angielski
72 b
30 dni na zwrot towaru
Klienci kupili także
/
Miękka
37.65
zł
This is not the usual kind of self-help book. Indeed, its major premise heeds a Zen master's advice to be less self-centered. Yes, it is "one more book of words about Zen," as the author concedes, yet this book explains meditative practices from the perspective of a " neural Zen." The latest findings in brain research inform its suggestions. In Meditating Selflessly, James Austin -- Zen practitioner, neurologist, and author of three acclaimed books on Zen and neuroscience -- guides readers toward that open awareness already awaiting them on the cushion and in the natural world. Austin offers concrete advice -- often in a simplified question-and-answer format -- about different ways to meditate. He clarifies both the concentrative and receptive styles of meditation. Drawing widely from the exciting new field of contemplative neuroscience, Austin helps resolve an ancient paradox: why both insight wisdom and selflessness arise simultaneously during enlightened states of consciousness.
Informacje o książce
Angielski
Kategoria
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Twarda
791.38
zł
/
Miękka
178.20
zł
/
Miękka
28.69
zł
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?