Sprawdzić stan zamówienia
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obowiązkowe
Zapomniane hasło
Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie
0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 11.99 zł
phone Kontakt phoneJak kupować
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Mindfulness for Insomnia

Język AngielskiAngielski
Książka Miękka
Książka Mindfulness for Insomnia William H. Moorcroft
Kod Libristo: 33579455
Wydawnictwo ReadHowYouWant, styczeń 2020
Break the cycle of anxious thinking and rumination that are at the root of insomnia. In this much-ne... Cały opis
? points 72 b
Gwarancja
najlepszej
ceny ▸
129.30 zł
Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 14-21 dni

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

Post-aparteidnyj interregnum Ernest Cole / Książka Miękka
common.buy 189.79 zł
MOLLUSKIZIDE AKTIVITÄT VERSCHIEDENER RASSEN VON RINDERURIN Vinay Kumar Singh / Książka Miękka
common.buy 277.92 zł
Estratégias de aquisição e fidelização de profissionais qualificados Herbert Raggam / Książka Miękka
common.buy 193.08 zł
ARTBOOK YUUKI JIA. FIZZ Q.E.D. YUUKI JIA / Książka Miękka
common.buy 156.72 zł
Awakening Hexenhaus / Audio CD Audio
common.buy 100.23 zł
TOP
Гадание на игральных картах. Как предсказывать будущее на колоде из 36 карт А. Огински / Książka Twarda
common.buy 98.38 zł
Cuestiones actuales de derecho del trabajo Charro Baena / Książka Miękka
common.buy 100.75 zł
Joan Castejón Arenas Orient / Książka Miękka
common.buy 79.07 zł
Dans le labyrinthe du langage Rouveret / Książka Miękka
common.buy 230.57 zł
Le Procès Gide / Książka Miękka
common.buy 78.87 zł
Avec mon doigt / Książka Twarda
common.buy 49.80 zł
Romanistik in Geschichte und Gegenwart 25,1 Andre Klump / Książka Miękka
common.buy 302.77 zł
Johann Wessel - ein Bild aus der Kirchengeschichte des XV. Jahrhunderts Johann Friedrich / Książka Miękka
common.buy 89.24 zł
Gerechte Krieg. Neuere philosophische Positionen zur Lehre vom Gerechten Krieg Georg Kahl / Książka Miękka
common.buy 70.24 zł
Eloge de M. Le Cte de Peyronnet A La Seance de l'Academie Imperiale de Bordeaux, 28 Decembre 1855 DUPUY-J / Książka Miękka
common.buy 67.37 zł
Bibliographie zur Geschichte der beiden Turkenbelagerungen Wiens 1529 und 1683 Heinrich Kabdebo / Książka Miękka
common.buy 81.74 zł
(1863-1914) SAURA / Książka Miękka
common.buy 92.12 zł
Das selbstgeschaffene Recht der Wirtschaft Uwe Blaurock / Książka Miękka
common.buy 93.76 zł
Mama & das schwarze Loch Leonora Leitl / Książka Twarda
common.buy 63.98 zł
Kom Die Der Liebe Henrik Ibsen / Książka Miękka
common.buy 77.64 zł
Junge Türkinnen und Zwangsheirat - Veronika Jaschke / Książka Miękka
common.buy 215.67 zł

Break the cycle of anxious thinking and rumination that are at the root of insomnia. In this much-needed guide, a trained mindfulness expert teams up with a behavioral sleep specialist to present evidence-based meditations in an innovative four-week protocol clinically demonstrated to address the emotional stresses and anxieties that lie at the root of sleep issues. Following this guide, readers will learn to unwind their mind, relax their body, feel less tense, and finally get the sleep they need.

Aktorka & Poliglotka
EWA KASP dla
Odtworzyć wideo
Ewa Kasp
Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa Mindfulness for Insomnia
Autor William H. Moorcroft
Język Angielski
Oprawa Książka - Miękka
Data wydania 2020
Liczba stron 404
EAN 9780369356413
ISBN 0369356411
Kod Libristo 33579455
Wydawnictwo ReadHowYouWant
Waga 562
Wymiary 156 x 234 x 21

Kategoria

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Radzenie sobie z problemami osobistymi i zdrowotnymi > Radzenie sobie z chorobami i problemami dotyczącymi konkretnych schorzeń
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Medycyna i zdrowie w ujęciu popularnym
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

Organizations: A Very Short Introduction Mary Jo Hatch / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 35.32 zł
MODERN RECORDING TECHNIQUES 4ªED. HUBER / Książka Książka
common.buy 205.30 zł
20 Guided Meditations For Deep Sleep & Anxiety (2 in 1) Self-Healing Mindfulness Academy / Książka Miękka
common.buy 58.84 zł
The Virgin Romance Novelist Chronicles Meghan Quinn / Książka Miękka
common.buy 104.34 zł
Mindfulness for Insomnia Catherine Polan Orzech / Książka Miękka
common.buy 102.18 zł
Entities and Structures in the Embedding Process Qingong Wei / Książka Twarda
common.buy 224.10 zł
Dark Betrayal A J Daniels / Książka Miękka
common.buy 65.41 zł
King Lear - Large Print Edition: The Tragedy of King Lear: A Play William Shakespeare / Książka Miękka
common.buy 44.77 zł
Power of Caring DR PETER Z NEHSAHN / Książka Miękka
common.buy 75.68 zł
EDUCATION OF DEAF-MUTE & DEVEL Man and Society Studies Collection / Książka Miękka
common.buy 39.43 zł
Handbook of Research on Theory and Practice of Global Islamic Finance, VOL 1 Abdul Rafay / Książka Twarda
common.buy 1 329.84 zł
Ban Dragutin Grof Khuen-Hedervary I Njegovo Doba Martin Poli / Książka Twarda
common.buy 141.21 zł
Tanie
Carving Horse Portraits in Relief: Patterns and Complete Instructions for 5 Horses Kurt Koch / Książka Miękka
common.buy 51.96 zł
Deserts Melanie Waldron / Książka Miękka
common.buy 33.37 zł
Reflections from a Miracle Bob Miracle / Książka Twarda
common.buy 118.82 zł
Aromatic Hydroxyketones: Preparation and Physical Properties Robert Martin / Książka Twarda
common.buy 5 365.92 zł
Arab Movements in World War I Eliezer Tauber / Książka Miękka
common.buy 339.75 zł
Diagnostic Radiology R.H. Flocks / Książka Miękka
common.buy 446.77 zł
Symbolic Leaders Orrin E. Klapp / Książka Miękka
common.buy 317.35 zł
Country Stories (1837) Mary Russell Mitford / Książka Twarda
common.buy 202.94 zł
Annual Report of the State Engineer and Surveyor for the Year[s] New York (State) State Engineer and Sur / Książka Twarda
common.buy 190.51 zł
Global Market Entry Christopher Nagel / Książka Twarda
common.buy 119.44 zł
From The Abyss Vantar / Książka Miękka
common.buy 83.70 zł
Fitness Confidential Vinnie Tortorich / Książka Miękka
common.buy 80.61 zł

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo
Doradca książkowy Libroamiko
Cześć, jestem Libroamiko, w czym mogę pomóc?