Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Mindfulness in a Digital World
Angielski
66 b
Nawet do 30 dni na zwrot
Klienci kupili także
Using a lens of mindfulness, this book explores how digital dependencies can displace attention and undermine attentional control, leading to experiences of stress and mindless involvement with digital technology. Using qualitative interviews with teachers and students of mindfulness programmes, the book explores the challenges and opportunities for reconciling digital interactions with mindful practice. A phenomenological analysis of participants' digital experiences shows three different imperatives (relating to digital capabilities, hyper-reality and algorithms), that can drive unconscious forms of interaction and encourage a delegation of attentional control that draws users away from the present moment. The book concludes by exploring the implications of these (extra-conscious) imperatives for understanding digital addiction. It also provides a set of guidelines for a digital approach to mindfulness practise that can encourage beneficial relationships with digital technology into the future.
Informacje o książce
Angielski
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?