Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Angielski
31 b
najlepszej
ceny ▸
Nawet do 30 dni na zwrot
Klienci kupili także
/
Miękka
77.63
zł
Mindfulness in Reading embraces the joy of absorbing words on a page, encouraging a deeply therapeutic state of mind as vital to our wellbeing as breathing.
The healing power of reading has been renowned since Aristotle; focus, flow, and enlightenment can all be achieved through this universal act. In this illuminating guide, Ella Berthoud explores how reading mindfully can shape the person you are, encouraging empathy and opening your mind to important morals.
Through meditative exercises, engaging anecdotes, and expert insights, discover the enriching potential of reading for mindfulness, by learning:
- How to use reading to develop your emotional intelligence
- How to read in different ways
- How to read like a child – without preconceptions and in exciting places
- How to benefit from reading with others
- How to find yourself in a book and remember what you have read
If you like this, you’ll also like Writer’s Creative Workbook, Mindful Thoughts for Walkers, and Mindfulness in Drawing.
Informacje o książce
Angielski
Kategoria
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Miękka
39.11
zł
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?