Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Sprawdzić stan zamówienia

Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie

Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł

DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 13.99 zł

Kontakt

Jak kupować

Pomoc

Moje konto

▸ Pusty :-(

Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Mindfulness Therapy

Name: Mindfulness Therapy
Brand: Rob Miles
SKU: 33249217
Price: 67.5 PLN
Availability: InStock
Author: Robert Everett
ISBN: 9781990084041

Robert Everett

Język

Angielski

Książka Miękka

Kod Libristo: 33249217

Wydawnictwo Rob Miles, wrzesień 2020

This book contains proven steps and strategies on how to effectively change your life by living in t... Cały opis

Kod Libristo: 33249217

38 b

Gwarancja
najlepszej
ceny ▸

67.50 zł

Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 9-15 dni

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

Hanomag Baumaschinen - Die letzten Giganten Ulf Böge

Miękka

54.45 zł

ÚZ 1635 Zákoník práce

Miękka

22.77 zł

C?l?torie în Trecut Aldivan Torres

Twarda

92.61 zł

Dialogues - Livre 1 Anselme de Havelberg

Miękka

108.30 zł

Das lachende Baby Ursel Schäfer

Twarda

110.02 zł

Histoire Contemporaine de la Transformation Politique Et Sociale de l'Europe, Volume 2 Jozef Lubomirski

Miękka

110.93 zł

Ergotherapie - betätigungszentriert in Ausbildung und Praxis Maria Kohlhuber

Twarda

242.01 zł

This book contains proven steps and strategies on how to effectively change your life by living in the present moment without stress or anxiety and to find peace and happiness from within.

A preview of what you will learn...

• What is mindfulness

• Technique of āpānāsati (focusing on breath)

• How to practice the buddho (mantras)

• Principles of love and kindness (mettā)

• Recognize and free yourself from negative thougths

Mindful meditation is quickly becoming the method for many people to deal with stress and anxiety that are found in everyday life. Mindful meditation is quickly becoming a mainstream method for solving stress and anxiety problems.

Aktorka & Poliglotka

EWA KASP dla

Odtworzyć wideo

Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa Mindfulness Therapy

Autor Robert Everett

Język

Angielski

Oprawa Książka - Miękka

Data wydania 2020

Liczba stron 210

EAN 9781990084041

ISBN 1990084044

Kod Libristo 33249217

Wydawnictwo Rob Miles

Waga 213

Wymiary 127 x 203 x 11

Kategoria

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Samodzielne rozwiązywanie problemów, rozwój osobisty i praktyczne porady > Psychologia popularna > Asertywność, motywacja i poczucie własnej wartości i pozytywne nastawienie psychiczne

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Umysł, ciało, duch > Umysł, ciało, duch – medytacja i wizualizacja