Sprawdzić stan zamówienia
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obowiązkowe
Zapomniane hasło
Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie
0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 13.99 zł
phone Kontakt phoneJak kupować
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Overthinking Recovery

A Practical Guide to Quiet Your Mind, Stop Overthinking, Manage Anxiety, and Build a Life You Actually Enjoy

Język AngielskiAngielski
Książka Miękka
Książka Overthinking Recovery SACHIN WASNIK
Kod Libristo: 52984440
Wydawnictwo Independently published, czerwiec 2026
Do you constantly replay conversations, worry about the future, or struggle to switch off your thoug... Cały opis
? points 48 b Nowość Nowość
84.80 zł
Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 10-18 dni

Nawet do 30 dni na zwrot

Do you constantly replay conversations, worry about the future, or struggle to switch off your thoughts?

Overthinking Recovery is a practical guide designed to help you break free from mental loops, reduce stress, and regain control of your mind.

Inside this book, you'll discover:

  1. Why overthinking happens
  2. How to stop negative thought cycles
  3. Practical techniques to calm anxiety
  4. Mindfulness and self-awareness exercises
  5. Confidence-building strategies
  6. Daily habits for mental clarity
  7. Long-term tools for emotional resilience

Whether you're struggling with worry, self-doubt, or constant mental chatter, this book will help you create a calmer, happier, and more fulfilling life.

Your journey to peace of mind starts today.

Aktorka & Poliglotka
EWA KASP dla
Odtworzyć wideo
Ewa Kasp
Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa Overthinking Recovery
Autor SACHIN WASNIK
Język Angielski
Oprawa Książka - Miękka
Data wydania 2026
Liczba stron 82
EAN 9798199789080
Kod Libristo 52984440
Wydawnictwo Independently published
Waga 129
Wymiary 156 x 234 x 4

Kategoria

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Radzenie sobie z problemami osobistymi i zdrowotnymi > Radzenie sobie z lękiem i fobiami
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Samodzielne rozwiązywanie problemów, rozwój osobisty i praktyczne porady
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo