Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Overwhelmed
Angielski
39 b
Nawet do 30 dni na zwrot
Klienci kupili także
/
Miękka
107.33
zł
/
Miękka
50.41
zł
All of us are familiar with the unsettling sensation of overwhelm: it's as if there's ever more to do, and ever less time in which to do it. The good news is, even if you can't see it yet, there is a way out.
In this liberating new book, award-winning writer and presenter of BBC Radio 4's All in the Mind Claudia Hammond helps us to take the pressure off with a psychological toolkit that is both practical and evidence-based.
Each chapter addresses a particular problem that can trap us into feeling overwhelmed - from procrastination to the fear of regret, imposter syndrome, perfectionism and a seemingly never-ending to-do list - and offers science-backed solutions.
Calm, clear and convincing, Overwhelmed will give you the tools to take on everything life throws at you.
Informacje o książce
Angielski
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Miękka
40.37
zł
/
Miękka
111.18
zł
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?