Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Sprawdzić stan zamówienia

Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie

Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł

DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 11.99 zł

Kontakt

Jak kupować

Pomoc

Moje konto

▸ Pusty :-(

Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Science of Running

Name: Science of Running
Brand: Dorling Kindersley Ltd
SKU: 24762769
Price: 81.88 PLN
Availability: InStock
Author: Chris Napier
ISBN: 9780241394519

Chris Napier

Język

Angielski

Książka Miękka

Kod Libristo: 24762769

Wydawnictwo Dorling Kindersley Ltd, luty 2020

Discover the hard science that will help you run faster, endure for longer, and avoid injury. Analys... Cały opis

Kod Libristo: 24762769

46 b

81.88 zł

Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 3-6 dni

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

Science of Running: Analyze Your Technique, Prevent Injury, Revolutionize Your Training Chris Napier

Miękka

84.55 zł

Science of Strength Training Austin Current

Miękka

89.90 zł

80/20 Running Matt Fitzgerald

Miękka

46.90 zł

Daniels' Running Formula Jack Daniels

Miękka

90.83 zł

Science of Hiit: Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body Ingrid S. Clay

Miękka

84.55 zł

Science of Stretch Leada Malek-Salehi

Miękka

89.90 zł

100 Deadly Skills Clint Emerson

Miękka

77.76 zł

Science of HIIT Ingrid S. Clay

Miękka

101.22 zł

Science of Yoga Ann Swanson

Miękka

101.22 zł

Science of Strength Training: Understand the Anatomy and Physiology to Transform Your Body Austin Current

Miękka

84.55 zł

Anatomy for Runners Jay Dicharry

Miękka

78.07 zł

The Rise of the Ultra Runners: A Journey to the Edge of Human Endurance Adharanand Finn

Miękka

65.21 zł

Run Faster from the 5K to the Marathon Brad Hudson

Miękka

62.12 zł

Lore of Running Timothy Noakes

Miękka

141.85 zł

Lonely Planet Epic Hikes of Europe Lonely Planet

Twarda

114.69 zł

Modern Training and Physiology for Middle and Long-Distance Runners John Davis

Miękka

56.78 zł

Science of Stretch: Reach Your Flexible Potential, Avoid Injury, Maximize Mobility MALEK SALEHI LEADA

Miękka

84.55 zł

Running Rewired: Reinvent Your Run for Stability, Strength, and Speed, Revised Edition DICHARRY JAY

Miękka

90.83 zł

Delavier's Stretching Anatomy Frederic Delavier

Miękka

97.31 zł

Science of Yoga SWANSON ANN

Miękka

104.10 zł

Complete Book Of Running For Women Claire Kowalchik

Miękka

90.83 zł

The Power of Your Subconscious Mind Joseph Murphy

Miękka

28.69 zł

Lost Art of Running Shane Benzie

Miękka

54.72 zł

Discover the hard science that will help you run faster, endure for longer, and avoid injury. Analyse your running style and learn how to enhance your gait for optimum efficiency and safety. Transform your performance with exercises targeting strength, flexibility, and recovery - each exercise annotated to reveal the muscle mechanics so you know you're getting it right.Understand the science behind your body's energy systems and how to train to maximise energy storage and conversion. Follow training and exercise programmes tailored to different abilities and distances, from 5K to marathon. Whether you are new to running or an experienced racer, this book will help you achieve your goals and stay injury-free.