Sprawdzić stan zamówienia
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obowiązkowe
Zapomniane hasło
Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie
0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 11.99 zł
phone Kontakt phoneJak kupować
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

The Science of Sleep

Stop Chasing a Good Night's Sleep and Let It Find You

Język AngielskiAngielski
Książka Twarda
Książka The Science of Sleep Heather Darwall-Smith
Kod Libristo: 33240309
Wydawnictwo Dorling Kindersley, czerwiec 2021
Experts of every kind are queueing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring d... Cały opis
? points 39 b TOP TOP
68.87 zł
50 % szansa Przeszukamy cały świat Kiedy dostanę książkę?

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

TOP
48 Laws Of Power Robert Greene / Książka Miękka
common.buy 78.99 zł
How to Sleep Well - The Science of Sleeping Smarter, Living Better and Being Productive N Stanley / Książka Miękka
common.buy 60.08 zł
TOP Zapowiedź
Why We Sleep Matthew Walker / Książka Miękka
common.buy 52.93 zł
How to Beat Insomnia and Sleep Problems One Step at a Time Kirstie Anderson / Książka Miękka
common.buy 60.08 zł
Stress Less, Accomplish More: Meditation for Extraordinary Performance FLETCHER EMILY / Książka Miękka
common.buy 62.23 zł
Hand on the Wall Maureen Johnson / Książka Twarda
common.buy 42.09 zł
The Silva Mind Control Method (Pocket) José Silva / Książka Miękka
common.buy 50.98 zł
Safe Infant Sleep James J. Mckenna / Książka Miękka
common.buy 52.11 zł
TOP
Letters from a Stoic Lucius Annaeus Seneca / Książka Miękka
common.buy 12.97 zł
TOP
Five Nights at Freddy's 3-book boxed set Scott Cawthon / Książka Miękka
common.buy 99.73 zł
NOW IS BETTER SAGMEISTER STEFAN / Książka Twarda
common.buy 139.28 zł
Restorative Cities Layla McCay / Książka Miękka
common.buy 156.45 zł
TOP Tanie
Dopamine Nation Anna Lembke / Książka Miękka
common.buy 38.72 zł
Art Is Life SALTZ JERRY / Książka Twarda
common.buy 106.17 zł
Doom Guy John Romero / Książka Twarda
common.buy 100.45 zł
A History of Women in 101 Objects Eleanor Updegraff / Książka Twarda
common.buy 100.24 zł
TOP
YES Noah J. Goldstein / Książka Miękka
common.buy 68.15 zł
TOP
The 48 Laws of Power Robert Greene / Książka Miękka
common.buy 80.42 zł
Danny Clinch:Still Moving Danny Clinch / Książka Twarda
common.buy 179.03 zł
TOP
Spin Selling Neil Rackham / Książka Twarda
common.buy 122.01 zł
TOP
Pre-Suasion Robert B. Cialdini / Książka Miękka
common.buy 52.93 zł

Experts of every kind are queueing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring down a bewildering array of dire consequences.

Heather Darwall-Smith's message in this book is simple: don't panic! Humans are biologically programmed to sleep, and by interrogating all the factors - sociological, physiological, neurological, and psychological - that might be impeding this innate instinct, each of us can work out the changes we can make in our own lifestyles to allow ourselves to sleep naturally again.

Understand and transform your sleep habits, one night at a time.

Aktorka & Poliglotka
EWA KASP dla
Odtworzyć wideo
Ewa Kasp
Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa The Science of Sleep
Autor Heather Darwall-Smith
Język Angielski
Oprawa Książka - Twarda
Data wydania 2021
Liczba stron 224
EAN 9780241458570
ISBN 0241458579
Kod Libristo 33240309
Wydawnictwo Dorling Kindersley
Waga 674
Wymiary 225 x 177 x 24

Kategoria

Medycyna i opieka zdrowotna > Specjalizacje medyczne, gałęzie medycyny > Psychologia kliniczna > Psychoterapia > Terapia poznawczo-behawioralna
Medycyna i opieka zdrowotna > Specjalizacje medyczne, gałęzie medycyny > Metody leczenia, terapie > Leczenie zaburzeń snu
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Radzenie sobie z problemami osobistymi i zdrowotnymi > Radzenie sobie ze stresem
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Rodzicielstwo – poradniki > Ciąża, poród i opieka nad małym dzieckiem – poradniki
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Umysł, ciało, duch > Terapie alternatywne, uzdrawianie > Aromaterapia, olejki zapachowe
Społeczeństwo i nauki społeczne > Psychologia > Psychologia stanów świadomości
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Umysł, ciało, duch > Umysł, ciało, duch – medytacja i wizualizacja
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

TOP
Why We Sleep Matthew Walker / Książka Miękka
common.buy 59.36 zł
TOP
The Dawn of Everything David Graeber / Książka Miękka
common.buy 76.74 zł
WOD Handbook - 4th Edition Peter Keeble / Książka Miękka
common.buy 124.46 zł
TOP Zapowiedź
Be Useful Arnold Schwarzenegger / Książka Miękka
common.buy 52.93 zł
TOP
Science of Cooking Stuart Farrimond / Książka Twarda
common.buy 100.24 zł
TOP
Science of Nutrition DK / Książka Twarda
common.buy 98.81 zł
Mystery of Sleep Meir H. Kryger / Książka Miękka
common.buy 85.93 zł
Sleep Science Hawley Montgomery-Downs / Książka Miękka
common.buy 352.25 zł
The Book of Five Rings: Deluxe Silkbound Edition in a Slipcase Miyamoto Musashi / Książka Twarda
common.buy 68.15 zł
The Breath of Life John Burroughs / Książka Miękka
common.buy 44.55 zł
TOP
Freakonomics Steven D. Levitt / Książka Miękka
common.buy 31.06 zł
TOP
Never Finished David Goggins / Książka Miękka
common.buy 108.32 zł
Science of Nutrition Rhiannon Lambert / Audiobook MP3
common.buy 53.64 zł
TOP
Science of Yoga Ann Swanson / Książka Miękka
common.buy 100.55 zł
Oxford Handbook of Sleep Medicine Guy Leschziner / Książka Miękka
common.buy 217.46 zł
Flinch: The Complete Collection Greg Rucka / Książka Miękka
common.buy 113.94 zł
TOP
Art of Loving Erich Fromm / Książka Miękka
common.buy 42.09 zł
Neuroscience of Sleep and Dreams Patrick McNamara / Książka Miękka
common.buy 194.77 zł
The Breath of Life, or Mal-Respiration George Catlin / Książka Miękka
common.buy 46.90 zł
Zapowiedź
Crossed - Wish You Were Here Fernando Melek / Książka Miękka
common.buy 69.07 zł
Zapowiedź
Crossed Simon Spurrier / Książka Miękka
common.buy 69.07 zł
SAY GOOD NIGHT TO INSOMNIA Gregg D. Jacobs / Książka Miękka
common.buy 64.88 zł
Science of Yoga SWANSON ANN / Książka Miękka
common.buy 103.41 zł
Sleep Disorders Medicine Sudhansu Chokroverty / Książka Miękka
common.buy 998.73 zł

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo
Doradca książkowy Libroamiko
Cześć, jestem Libroamiko, w czym mogę pomóc?