15 648 857 książek w 175 językach
Jednak się nie przyda? Nic nie szkodzi! U nas możesz zwrócić towar do 30 dni
Bon prezentowy to zawsze dobry pomysł. Obdarowany może za bon prezentowy wybrać cokolwiek z naszej oferty.
30 dni na zwrot towaru
Draws on cognitive behavioral therapy techniques. This book provides exercises intended to help people overcome the negative thought patterns that lead to anxiety and depression. It offers guidance on using self-talk strategy with action steps, practical solutions, and methods for dealing with anxiety and depression.