Sprawdzić stan zamówienia
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obowiązkowe
Zapomniane hasło
Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie
0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost 12.99 zł Punkt DPD 13.99 zł
phone Kontakt phoneJak kupować
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Somatic Exercise Made Simple

Język AngielskiAngielski
Książka Miękka
Książka Somatic Exercise Made Simple Danielle Griffin
Kod Libristo: 46764954
Wydawnictwo Empower Press, LLC, październik 2024
Discover Mind-Body Harmony and Alleviate Pain with Simple Somatic Exercises-embrace a Healthier, Str... Cały opis
? points 70 b
121.97 zł
Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 9-15 dni

30 dni na zwrot towaru

Klienci kupili także

TOP
Somatic Therapy Workbook for Trauma and Stress / Książka Miękka
common.buy 69.95 zł
TOP
Somatic Exercises & Nervous System Regulation LearnWell Books / Książka Miękka
common.buy 97.11 zł
Tanie
Intentional Neuroplasticity: Moving Our Nervous Systems and Educational System Toward Post-Traumatic Growth DESAUTELS / Książka Miękka
common.buy 88.59 zł
TOP
Stop Letting Everything Affect You Daniel Chidiac / Książka Miękka
common.buy 87.49 zł
Excellence in NLP and Life Coaching Chase Hughes / Książka Twarda
common.buy 125.78 zł
Život jako riziko 2 aneb Když pojišťovny (ne)plní Dušan Šídlo Książka Miękka
common.buy 95.31 zł
Die neue Psychosomatik der Körperbeschwerden Peter Henningsen / Książka Miękka
common.buy 95.21 zł
Podręcznik dla superbohaterów. Część 9: Nowa przyjaźń Vahlund Elias / Książka Twarda
common.buy 25.75 zł
Tanie
Il gattopardo di Giuseppe Tomasi di Lampedusa (Analisi del libro) Sara Rossi / Książka Miękka
common.buy 49.00 zł
Český jazyk pro 4.ročník základní školy Ludmila Konopková / Książka Miękka
common.buy 12.22 zł
TOP
Décibel 3 niv.A2.2 - Livre + didierfle.app Michèle Butzbach / Książka Miękka
common.buy 62.93 zł
Świat według Kiepskich Jabłonka Jakub / Książka Miękka
common.buy 47.10 zł
Normatywizm Hansa Kelsena a współczesna nauka prawa / Książka Twarda
common.buy 115.65 zł
Bullet Journal Diana Meier-Soriat / Książka Miękka
common.buy 83.58 zł
Diář kožený K64 Červený / Kalendarz/Pamiętnik Pamiętnik
common.buy 156.35 zł
Svět cestovní atlas neuvedený autor / Prasa Mapa
common.buy 133.09 zł
Politica e protesta in musica. Da Cantacronache a Ivano Fossati Chiara Ferrari / Książka Miękka
common.buy 82.38 zł
Bir Hakim - relation des combats qui se sont déroulés du 27 mai au 11 juin 1942 Bénard Książka binding.
common.buy 109.54 zł
Le Patriarche et son troupeau Jammes / Książka Miękka
common.buy 55.31 zł
13 HISTOIRES VRAIES Maupassant / Książka Miękka
common.buy 37.48 zł
Opus magnum Miloslava Kabeláče pro lidské hlasy Pavel Kordík / Książka Miękka
common.buy 41.08 zł
Tarvos Sandra Jaramillo Botero / Książka Miękka
common.buy 39.88 zł
L'école De Salerne Anonymous / Książka Miękka
common.buy 109.84 zł
Die besten Milf Stories: Die ganze Serie Über 200 Seiten Milfs! Aphrodite Press / Książka Miękka
common.buy 62.83 zł

Discover Mind-Body Harmony and Alleviate Pain with Simple Somatic Exercises-embrace a Healthier, Stress-Free You Without Drastic Lifestyle Changes!

Are you constantly battling stress, chronic pain, and poor mobility caused by your fast-paced and demanding lifestyle? Introducing Somatic Exercise Made Simple, your personal guide to achieving profound mental and physical health.

Here's a taste of what you'll discover in this transformative guide:

  1. Real Full-Color, professionally photographed photos
  2. Bonus Tutorials taught by a Certified Instructor
  3. 10-minute stress-free exercises for anytime, anywhere
  4. Targeted exercises for specific health goals like anxiety management, posture correction, and enhanced flexibility.
  5. Effective desk-friendly exercises for quick relaxation at work
  6. Develop a personalized 28-day plan for lasting health improvements
  7. Understanding the connection between somatic exercises and sleep quality
  8. Adapted exercises suitable for individuals with knee issues or limited mobility
  9. How to combine breathwork with somatic exercises for enhanced relaxation

...and much more!

Aktorka & Poliglotka
EWA KASP dla
Odtworzyć wideo
Ewa Kasp
Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa Somatic Exercise Made Simple
Autor Danielle Griffin
Język Angielski
Oprawa Książka - Miękka
Data wydania 2024
Liczba stron 134
EAN 9798991636308
Kod Libristo 46764954
Wydawnictwo Empower Press, LLC
Waga 358
Wymiary 216 x 280 x 8

Kategoria

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Radzenie sobie z problemami osobistymi i zdrowotnymi
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Umysł, ciało, duch > Umysł, ciało, duch – medytacja i wizualizacja
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

Feminist Circulations Danielle Griffin / Książka Twarda
common.buy 286.04 zł
Simple Somatic Therapy Solution Workbook Holistic Harmony Publications / Książka Miękka
common.buy 126.18 zł
Somatic Exercises for Beginners Thiago Price / Książka Miękka
common.buy 81.68 zł
Somatic Exercises for Beginners Jackie Brown / Książka Twarda
common.buy 97.81 zł
The I Love My Life Challenge Adam Markel / Książka Twarda
common.buy 51.11 zł
Laundry Day Sort and Play Dawn Machell / Książka Miękka
common.buy 48.10 zł
Advanced Tarot Paul Fenton-Smith / Prasa Karty
common.buy 145.02 zł
A Century of Science and Other Essays John Fiske / Książka Miękka
common.buy 169.88 zł
TOP
The Wolf and the Woodsman Ava Reid / Książka Miękka
common.buy 41.28 zł
TOP
Vegetarian Instant Pot Cookbook 2021 Jennifer Reilly / Książka Miękka
common.buy 36.17 zł
Principles and Practices of OMICS and Genome Editing for Crop Improvement Channa S. Prakash / Książka Twarda
common.buy 740.17 zł
New Think Mike Deodato / Książka Miękka
common.buy 40.88 zł
Data Analytics, SQL Server, Neural Networks Deep Learning William Sullivan / Książka Miękka
common.buy 98.61 zł
The Science of Nutrition Edward 1827-1905 Atkinson / Książka Twarda
common.buy 142.01 zł
Getaway List Emma Lord / Książka Miękka
common.buy 36.57 zł
Pilates-Based Movement for Menopause Dinah Siman / Książka Miękka
common.buy 255.07 zł
Milton Walter A. / Książka Miękka
common.buy 49.50 zł
The Conscious Kitchen Lucas / Książka Twarda
common.buy 83.98 zł
TOP
The Artful Way to Plant-Based Cooking Trudy Crane / Książka Twarda
common.buy 113.55 zł
Eat Like a Monk Eddy / Książka Twarda
common.buy 113.55 zł
TOP
The Complete Somatic Therapy & Polyvagal Theory Toolbox - Nervous System Regulation, Vagus Nerve Reset and Somatic Exercises for Anxiety Relief, Traum Y.D. Gardens / Książka Twarda
common.buy 113.55 zł
The Power of Somatic Therapy K. D. Anne / Książka Miękka
common.buy 106.23 zł
Color Theory 101: Pocket Guide TABARES MICHELLE / Książka Miękka
common.buy 51.11 zł
The Complete Somatic Exercises for Nervous System Regulation Hartwell Livia / Książka Miękka
common.buy 74.16 zł

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo