Sprawdzić stan zamówienia
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obowiązkowe
Zapomniane hasło
Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie
0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 11.99 zł
phone Kontakt phoneJak kupować
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Somatic Exercise Made Simple

Język AngielskiAngielski
Książka Miękka
Książka Somatic Exercise Made Simple Danielle Griffin
Kod Libristo: 46764954
Wydawnictwo Empower Press, LLC, październik 2024
Discover Mind-Body Harmony and Alleviate Pain with Simple Somatic Exercises-embrace a Healthier, Str... Cały opis
? points 70 b
Gwarancja
najlepszej
ceny ▸
125.21 zł
Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 14-21 dni

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

Somatic Therapy Workbook for Trauma and Stress Sarrah Kaye / Książka Miękka
common.buy 71.81 zł
Somatic Exercises & Nervous System Regulation LearnWell Books / Książka Miękka
common.buy 99.69 zł
TOP
Stop Letting Everything Affect You Daniel Chidiac / Książka Miękka
common.buy 91.77 zł
TOP
Excellence in NLP and Life Coaching Chase Hughes / Książka Twarda
common.buy 129.12 zł
Tanie
Intentional Neuroplasticity: Moving Our Nervous Systems and Educational System Toward Post-Traumatic Growth DESAUTELS / Książka Miękka
common.buy 57.30 zł
Život jako riziko 2 aneb Když pojišťovny (ne)plní Dušan Šídlo Książka Miękka
common.buy 97.84 zł
TOP Tanie Nowość
Berserk - Tome 43 collector Kentaro Miura / Książka Książka
common.buy 81.79 zł
Tanie
Il gattopardo di Giuseppe Tomasi di Lampedusa (Analisi del libro) Sara Rossi / Książka Miękka
common.buy 50.30 zł
TOP
Décibel 3 niv.A2.2 - Livre + didierfle.app Michèle Butzbach / Książka Miękka
common.buy 64.60 zł
Český jazyk pro 4.ročník základní školy Ludmila Konopková / Książka Miękka
common.buy 15.73 zł
Die neue Psychosomatik der Körperbeschwerden Peter Henningsen / Książka Miękka
common.buy 97.74 zł
Podręcznik dla superbohaterów. Część 9: Nowa przyjaźń Vahlund Elias / Książka Twarda
common.buy 26.02 zł
L'école De Salerne Anonymous / Książka Miękka
common.buy 112.76 zł
Die Heavy Metal Kultur in Bildender Kunst und Musik Gernot Bechtold / Książka Miękka
common.buy 216.06 zł
Beyaz Dügün Milly Johnson / Książka Miękka
common.buy 35.69 zł
De Tamames a Alba de Tormes 1809: Cara y cruz del Ejército de la Izquierda Francisco Manuel Vela Santiago / Książka Miękka
common.buy 91.36 zł
Curanderismo secreto: Soluciones tradicionales para cualquier problema íntimo Jose Dueso / Książka Miękka
common.buy 70.88 zł
Bullet Journal Diana Meier-Soriat / Książka Miękka
common.buy 85.80 zł
Alexandra Andreevna: Roman d'une vie Colette Cambier / Książka Miękka
common.buy 97.74 zł
Diář kožený K64 Červený / Kalendarz/Pamiętnik Pamiętnik
common.buy 173.98 zł
Svět cestovní atlas neuvedený autor / Prasa Mapa
common.buy 136.63 zł
Steinhöwels Äsop; Volume 117 Aesop / Książka Twarda
common.buy 188.38 zł
Tarvos Sandra Jaramillo Botero / Książka Miękka
common.buy 40.94 zł
Hochsensibel Mama sein Kathrin Borghoff / Digital Digital
common.buy 84.26 zł

Discover Mind-Body Harmony and Alleviate Pain with Simple Somatic Exercises-embrace a Healthier, Stress-Free You Without Drastic Lifestyle Changes!

Are you constantly battling stress, chronic pain, and poor mobility caused by your fast-paced and demanding lifestyle? Introducing Somatic Exercise Made Simple, your personal guide to achieving profound mental and physical health.

Here's a taste of what you'll discover in this transformative guide:

  1. Real Full-Color, professionally photographed photos
  2. Bonus Tutorials taught by a Certified Instructor
  3. 10-minute stress-free exercises for anytime, anywhere
  4. Targeted exercises for specific health goals like anxiety management, posture correction, and enhanced flexibility.
  5. Effective desk-friendly exercises for quick relaxation at work
  6. Develop a personalized 28-day plan for lasting health improvements
  7. Understanding the connection between somatic exercises and sleep quality
  8. Adapted exercises suitable for individuals with knee issues or limited mobility
  9. How to combine breathwork with somatic exercises for enhanced relaxation

...and much more!

Aktorka & Poliglotka
EWA KASP dla
Odtworzyć wideo
Ewa Kasp
Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa Somatic Exercise Made Simple
Autor Danielle Griffin
Język Angielski
Oprawa Książka - Miękka
Data wydania 2024
Liczba stron 134
EAN 9798991636308
Kod Libristo 46764954
Wydawnictwo Empower Press, LLC
Waga 358
Wymiary 216 x 280 x 8

Kategoria

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Radzenie sobie z problemami osobistymi i zdrowotnymi
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Umysł, ciało, duch > Umysł, ciało, duch – medytacja i wizualizacja
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

Feminist Circulations Danielle Griffin / Książka Twarda
common.buy 293.64 zł
Simple Somatic Therapy Solution Workbook Holistic Harmony Publications / Książka Miękka
common.buy 129.53 zł
Somatic Exercises for Beginners Thiago Price / Książka Miękka
common.buy 83.85 zł
Somatic Exercises for Beginners Jackie Brown / Książka Twarda
common.buy 100.41 zł
The I Love My Life Challenge Adam Markel / Książka Twarda
common.buy 52.26 zł
The Power of Somatic Therapy K. D. Anne / Książka Miękka
common.buy 109.06 zł
The Complete Somatic Therapy & Polyvagal Theory Toolbox - Nervous System Regulation, Vagus Nerve Reset and Somatic Exercises for Anxiety Relief, Traum Y.D. Gardens / Książka Twarda
common.buy 116.57 zł
No.6 Collaborations Project Ed Sheeran / Audio Winyl Audio
common.buy 137.35 zł
The Artful Way to Plant-Based Cooking Trudy Crane / Książka Twarda
common.buy 116.57 zł
Data Analytics, SQL Server, Neural Networks Deep Learning William Sullivan / Książka Miękka
common.buy 101.24 zł
A Century of Science and Other Essays John Fiske / Książka Miękka
common.buy 174.39 zł
Dragonfly Carin Hart / Książka Miękka
common.buy 67.69 zł
Jira Quick Start Guide Ravi Sagar / Książka Miękka
common.buy 149.90 zł
Eat Like a Monk Eddy / Książka Twarda
common.buy 116.57 zł
Power BI - Business Intelligence Clinic Roger F Silva / Książka Miękka
common.buy 93.72 zł
The Conscious Kitchen Lucas / Książka Twarda
common.buy 87.65 zł
TOP
Laundry Day Sort and Play Dawn Machell / Książka Miękka
common.buy 49.38 zł
TOP
Wheel of Time Box Set 2 Robert Jordan / Książka Miękka
common.buy 132.93 zł
TOP
The Wolf and the Woodsman Ava Reid / Książka Miękka
common.buy 42.38 zł
Tiki: A Very Ruff Year David Azencot / Książka Miękka
common.buy 93.00 zł
Vegetarian Instant Pot Cookbook 2021 Jennifer Reilly / Książka Miękka
common.buy 37.13 zł
Principles and Practices of OMICS and Genome Editing for Crop Improvement Channa S. Prakash / Książka Twarda
common.buy 759.84 zł
New Think Mike Deodato / Książka Miękka
common.buy 41.97 zł
TOP
Never Lie Freida McFadden / Książka Miękka
common.buy 39.71 zł

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo
Doradca książkowy Libroamiko
Cześć, jestem Libroamiko, w czym mogę pomóc?