Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
Angielski
78 b
najlepszej
ceny ▸
Nawet do 30 dni na zwrot
Klienci kupili także
/
Miękka
30.83
zł
/
Miękka
85.01
zł
/
Miękka
58.63
zł
/
Miękka
120.92
zł
/
Miękka
107.33
zł
The purpose of this book is to inform its readers of an approach to strength training which is far more efficient, productive, and safer than the conventional strength training approaches of today. In the mid 1970s, Jim Christian, a high school teacher and football coach, learned about a new and unusual way to strength train after visiting a nearby private fitness center. His early interest in developing an ideal strength program for athletes later led him to develop this new approach into a time-efficient, productive, and safe workout for men and women of all ages. The new approach is referred to as post-conventional, since it goes beyond the conventional way of thinking. Based upon the latest studies of how muscles become stronger, instructions and illustrations for post-conventional training are presented. Spiritual viewpoints are also presented, including the gospel of Christ.
Informacje o książce
Angielski
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoMogłoby Cię także zainteresować
/
Miękka
195.69
zł
/
Twarda
441.31
zł
/
Miękka
144.86
zł
/
Miękka
32.76
zł
Cześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?