Sprawdzić stan zamówienia
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obowiązkowe
Zapomniane hasło
Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie
0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
DPD Kurier 14.99 zł Poczta Polska 20.99 zł Paczkomat 15.99 zł InPost Kurier 14.99 zł
phone Kontakt phoneJak kupować
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Strong

Język NiemieckiNiemiecki
Książka Miękka
Książka Strong HOOTON JACQUELINE
Kod Libristo: 45732921
Wydawnictwo HarperCollins Publishers, marzec 2025
Step into a vibrant, healthier future with Strong.Think it’s too late to get fit and strong? Think a... Cały opis
? points 42 b
75.78 zł
Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 14-21 dni

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

Klej UHU do plastików 33 ml / Artykuły papiernicze Artykuły papiernicze
common.buy 20.20 zł
Passeurs d'espérance Charles Wackenheim / Książka Miękka
common.buy 145.20 zł
The Uplift War David Brin / Książka Miękka
common.buy 77.39 zł
Reiki`s Highest Potential - Exploring Original Usui Reiki To Become Your Highest Potential. Including Eastern & Western Philosophies Manuals 1 Sarina Korotane / Książka Miękka
common.buy 45.36 zł
Jagaan 5 MUNEYUKI KANESHIRO / Książka Miękka
common.buy 46.98 zł
Mam oko na liczby Aleksandra Mizielińska / Książka Twarda
common.buy 29.29 zł
TOP
Disney Dreams Collection Thomas Kinkade Studios Disney Princess Coloring Book Thomas Kinkade / Książka Miękka
common.buy 56.07 zł
MoMA Alex Katz Five Women Panoramic Puzzle / Książka binding.
common.buy 134.49 zł
Data-Driven Fluid Mechanics Miguel A. Mendez / Książka Twarda
common.buy 362.35 zł
TOP
The Mushroom at the End of the World Anna Lowenhaupt Tsing / Książka Miękka
common.buy 70.72 zł
TOP
Udělej to jako racek. Vy... se na to! - Jak jsem (téměř) přestala být milá Lea Blumenthalová / Książka Miękka
common.buy 47.69 zł
International Relations Theories Discipline and Diversity 6/e (Paperback) Dunne / Książka Miękka
common.buy 250.29 zł
Zapowiedź
Azur Lane PVC Figure 1/6 Kearsarge Nightpool 28 cm Gra/Zabawka Zabawka
common.buy 941.36 zł
TOP Nowość
Eat (Like) the Rich TIEDEMANN / Książka Twarda
common.buy 139.64 zł
The Spirit and the Letter Scott Kirkland / Książka Twarda
common.buy 79.52 zł
TOP
FALL IN LOVE YOU FALSE ANGELS V04 V04 / Książka Miękka
common.buy 51.02 zł
The Misadventures of Thonir Sedigitus Swift / Książka Miękka
common.buy 69.81 zł
Digital (Dis)Information Operations Melissa-Ellen Dowling / Książka Twarda
common.buy 1 098.59 zł
Rule Book Sarah Adams / Książka Miękka
common.buy 46.67 zł
Splatoon 3: Splatlands, Vol. 2 Sankichi Hinodeya / Książka Miękka
common.buy 39.80 zł
TOP
Aula internacional Plus 1 - Edicion hibrida - Libro del alumno A1 + MP3 Eva Garcia / Książka Miękka
common.buy 172.68 zł
DISEÑO DE INTERIORES D.K. CHING / Książka Książka
common.buy 198.55 zł
Fast Facts for the Primary FRCA and EDAIC Amit Sharma / Książka Miękka
common.buy 365.99 zł
Life-Changing Magic of Numbers Bobby Seagull / Książka Miękka
common.buy 69.61 zł

Step into a vibrant, healthier future with Strong.Think it’s too late to get fit and strong? Think again. This definitive guide to active ageing, by personal trainer and pro-age champion Jacqueline Hooton, aka @hergardengym, will equip you to do just that.Featuring over 100 step-by-step exercises, this book brings together more than two decades of expertise and advice from Jacqueline’s career as a PT and incorporates the latest research on how to age better.With easy-to-follow, 12-week progressive programmes for all abilities, from absolute beginners to experienced exercisers, Jacqueline shows that while we can’t stop growing older, we can influence how we grow older.You will discover:- the 11 components of fitness and how to apply them to your personal health goals.- routines that are sustainable and will allow you to build consistency for life.- fun fitness challenges and tests to identify weaknesses to work on as well as your greatest strengths.- key aspects of injury prevention, surgery rehab and nutrition approaches for healthier ageing.Live better, age well and stay STRONG!

Aktorka & Poliglotka
EWA KASP dla
Odtworzyć wideo
Ewa Kasp
Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa Strong
Autor HOOTON JACQUELINE
Język Niemiecki
Oprawa Książka - Miękka
Data wydania 2025
Liczba stron 256
EAN 9780008701369
ISBN 0008701369
Kod Libristo 45732921
Wydawnictwo HarperCollins Publishers
Waga 270
Wymiary 153 x 234 x 16

Kategoria

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Radzenie sobie z problemami osobistymi i zdrowotnymi > Radzenie sobie ze starzeniem
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Fitness i diety > Poradniki ćwiczeń fizycznych
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Medycyna i zdrowie w ujęciu popularnym
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

The Art of Super Mario Odyssey Dark Horse / Książka Twarda
common.buy 103.77 zł
Reich mir den Apfel, Eva! Julianne Becker / Książka Miękka
common.buy 47.18 zł
The Cure Chronik von Sonic Seducer / Książka Twarda
common.buy 133.07 zł
Zwischen Mauern David Fuchs / Książka Twarda
common.buy 69.21 zł
I'm in Love with the Villainess 5 Aonoshimo / Książka Miękka
common.buy 44.25 zł
Mediennutzung von Kindern und Jugendlichen Manfred Cassens / Książka Miękka
common.buy 59.31 zł
Montaignes Katze Nils Minkmar / Książka Miękka
common.buy 59.51 zł
Ura Redi - Mazzotta Hasa / Audio CD Audio
common.buy 82.04 zł
The Half King Ulrike Gerstner / Książka Miękka
common.buy 72.85 zł
Funktion geheimer Raume im Zivilisationsprozess Stefanie Mallon / Książka Miękka
common.buy 63.14 zł
Braveheart (30th Anniversary) James Horner / Audio CD Audio
common.buy 106.90 zł
Gott - Das Ringen mit einem, der über allem steht Jordan B. Dr. Peterson / Książka Twarda
common.buy 128.52 zł
Asterix - Asterix bei den Belgiern Albert Uderzo / Książka Twarda
common.buy 49.00 zł
1984 (Graphic Novel) Sybille Titeux de la Croix / Książka Twarda
common.buy 120.95 zł
Kreativ-Set: Steine bemalen Kids mit Wackelaugen, Pompons, Anleitungsbuch & Material Ludmila Blum / Książka Miękka
common.buy 52.43 zł
Personal Conflict Management Ioana A. Cionea / Książka Twarda
common.buy 939.95 zł
Zapowiedź
The Invisible Doctrine Peter Hutchinson / Książka Twarda
common.buy 58.80 zł
TOP Tanie
Engineering Management for the Rest of Us Sarah Drasner / Książka Miękka
common.buy 34.55 zł
TOP
Pakiet Opowieści z Narnii. Tom 1-7 wyd. 2 C. S. Lewis / Książka Miękka
common.buy 70.12 zł
Los Vencejos / Książka Miękka
common.buy 87.20 zł
Sewing School Amie Plumley / Książka Pierścieniowa
common.buy 70.93 zł
Poviedky o láske a vášni Ružena Smatanová / Książka Twarda
common.buy 60.01 zł
TOP
Nuevo Prisma B1: Student Book Prisma Team Nuevo / Książka Miękka
common.buy 104.37 zł
Envejecer con plenitud : reglas para vivir y envejecer con alegría ALBERT ELLIS / Książka Miękka
common.buy 79.01 zł

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo
Doradca książkowy Libroamiko
Cześć, jestem Libroamiko, w czym mogę pomóc?