Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Sprawdzić stan zamówienia

Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie

Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł

DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 13.99 zł

Kontakt

Jak kupować

Pomoc

Moje konto

▸ Pusty :-(

Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Taming the Drunken Monkey

Name: Taming the Drunken Monkey
Brand: Llewellyn Publications,U.S.
SKU: 02525108
Price: 71.72 PLN
Availability: InStock
Author: William Mikulas
ISBN: 9780738734699

William Mikulas

Język

Angielski

Książka Miękka

Kod Libristo: 02525108

Wydawnictwo Llewellyn Publications,U.S., czerwiec 2014

The mind often behaves like a drunken monkey-unfocused, uneasy, and uncontrollable. Taming the Drunk... Cały opis

Kod Libristo: 02525108

40 b

71.72 zł

50 % szansa Przeszukamy cały świat Kiedy dostanę książkę?

Nawet do 30 dni na zwrot

Klienci kupili także

Sämtliche Suiten und Variationen, Klavier (Cembalo), praktische Ausgabe Dietrich Buxtehude

binding.

189.81 zł

Arsene Lupin gentleman cambrioleur M Maurice LeBlanc

Miękka

81.05 zł

Theorien der Gemeinschaft zur Einführung Lars Gertenbach

Miękka

65.53 zł

Regionale Kontexteinfl sse Auf Extremistisches W hlerverhalten in Deutschland Sabine Pokorny

Miękka

184.53 zł

Autour de l'usufruit Faure-Abbad

Miękka

118.28 zł

The mind often behaves like a drunken monkey-unfocused, uneasy, and uncontrollable. Taming the Drunken Monkey shows how to tame your consciousness and manage the stress, anxiety, and frustration that we experience all too frequently. With thorough mental training provided by renowned teacher William L. Mikulas, you'll effectively enhance the health of your body, mind, and spirit. Drawing from Western and Eastern psychology, health systems, and wisdom traditions, this easy-to-follow guide to mindfulness provides a reader friendly system that progresses steadily through five levels of study, from novice to master. Develop and improve the three basic behaviours of the mind: concentration, awareness, and mental flexibility. Discover the power of breathwork with yogic pranayama, Chinese medicine, and Western respiratory science. Apply useful exercises and practices to your life based on health, meditation, body awareness, spiritual awakening, and more.

Aktorka & Poliglotka

EWA KASP dla

Odtworzyć wideo

Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa Taming the Drunken Monkey

Autor William Mikulas

Język

Angielski

Oprawa Książka - Miękka

Data wydania 2014

Liczba stron 288

EAN 9780738734699

ISBN 0738734691

Kod Libristo 02525108

Wydawnictwo Llewellyn Publications,U.S.

Waga 295

Wymiary 132 x 203 x 18

Kategoria

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Radzenie sobie z problemami osobistymi i zdrowotnymi > Radzenie sobie z lękiem i fobiami

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Radzenie sobie z problemami osobistymi i zdrowotnymi > Radzenie sobie ze stresem

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Samodzielne rozwiązywanie problemów, rozwój osobisty i praktyczne porady > Psychologia popularna > Uważna obecność (mindfulness)

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Umysł, ciało, duch > Umysł, ciało, duch – medytacja i wizualizacja