Sprawdzić stan zamówienia
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obowiązkowe
Zapomniane hasło
Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie
0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł
phone Kontakt phoneJak kupować
Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

The Aging Reset

A Medical Guide to Healthy Habits, Nutrition, Exercise, Brain Health, and Heart Health

Język AngielskiAngielski
Książka Miękka
Książka The Aging Reset Great Rowland
Kod Libristo: 54266402
Wydawnictwo Independently published, październik 2026
Are you ready to take a more informed approach to healthy aging and protect your well-being as you g... Cały opis
? points 50 b Zapowiedź Zapowiedź Nowość Nowość
90.62 zł
Zapowiedź Wydanie 27. 10. 2026

Nawet do 30 dni na zwrot

Are you ready to take a more informed approach to healthy aging and protect your well-being as you grow older?

The Aging Reset is a practical medical guide to understanding the habits and lifestyle choices that support healthy aging. It explores the important connections between nutrition, physical activity, brain health, and heart health, helping readers make informed decisions about their daily routines and long-term wellness.

Inside this book, you will explore:

  • Healthy Habits: Understand how everyday routines can support overall well-being as you age.
  • Nutrition: Learn about the role of balanced eating in maintaining health and vitality.
  • Exercise: Discover how regular physical activity contributes to strength, mobility, and general wellness.
  • Brain Health: Explore habits that support cognitive function and mental well-being.
  • Heart Health: Understand lifestyle factors that contribute to cardiovascular wellness.
Whether you are planning for the years ahead or looking to improve your current lifestyle, The Aging Reset offers practical information to help you approach aging with greater knowledge, confidence, and purpose.
Build a clearer understanding of healthy aging and take thoughtful steps toward supporting your well-being at every stage of life.

Aktorka & Poliglotka
EWA KASP dla
Odtworzyć wideo
Ewa Kasp
Libristo ma największy wybór literatury obcojęzycznej. Dlatego tutaj kupuję swoje książki.

Informacje o książce

Pełna nazwa The Aging Reset
Autor Great Rowland
Język Angielski
Oprawa Książka - Miękka
Data wydania 2026
Liczba stron 104
EAN 9798164383985
Kod Libristo 54266402
Wydawnictwo Independently published
Waga 263
Wymiary 216 x 280 x 5

Kategoria

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Radzenie sobie z problemami osobistymi i zdrowotnymi > Radzenie sobie z chorobami i problemami dotyczącymi konkretnych schorzeń
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Radzenie sobie z problemami osobistymi i zdrowotnymi > Radzenie sobie ze starzeniem
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Fitness i diety > Diety, żywienie
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo
Doradca książkowy Libroamiko
Cześć, jestem Libroamiko, w czym mogę pomóc?