Kontakt
Jak kupować
Dostawa
Doradca ds. zakupów
The Total Reset
A Simple System for a Clear Mind, Restful Sleep, and Renewed Energy
Angielski
36 b
Nowość
najlepszej
ceny ▸
Nawet do 30 dni na zwrot
Your life may not need more pressure. It may need a reset.
A crowded mind. Restless nights. Low energy. Too much sitting. Too much stimulation. Too little recovery.
The Total Reset offers a simple, practical system for reclaiming three essential foundations of everyday wellbeing: a clearer mind, more intentional sleep habits, and a better-cared-for body.
Inside, you will discover the 7-Day Mind Declutter, the 7-Day Sound Sleep Reset, the 7-Day Body Reset, the complete 21-Day Total Reset, the signature 3-2-1 Daily Reset, and practical trackers, checklists, routines, and personal reset tools.
This is not an extreme program demanding instant perfection. It is a realistic framework of practical actions you can begin immediately, adapt to your circumstances, and sustain beyond the first 21 days.
Clear your mind. Restore your sleep. Renew your body.
RESET. REBUILD. REPEAT.
Informacje o książce
Angielski
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanegoCześć! Jestem Libroamiko, Twój doradca książkowy.
Jak mogę Ci pomóc?