Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Sprawdzić stan zamówienia

Zostań członkiem wspólnoty miłośników książek z całego świata i zyskaj mnóstwo korzyści. Załóż konto bezpłatnie

Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł

DPD Kurier 12.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł InPost Kurier 12.99 zł Punkt DPD 13.99 zł

Kontakt

Jak kupować

Pomoc

Moje konto

▸ Pusty :-(

Darmowa dostawa dla zamówień powyżej 299,00 zł.

Vibrant Aging After 60

Name: Vibrant Aging After 60
Brand: Independently published
SKU: 52982343
Price: 83.89 PLN
Availability: InStock
Author: Arthur Arthur Sterling
ISBN: 9798181858770

Simple Strategies for Strength, Energy, and Mental Sharpness

Arthur Arthur Sterling

Język

Angielski

Książka Miękka

Kod Libristo: 52982343

Wydawnictwo Independently published, czerwiec 2026

Growing older doesn't mean slowing down.Vibrant Aging After 60 provides practical, science-based str... Cały opis

Kod Libristo: 52982343

47 b

Nowość

Gwarancja
najlepszej
ceny ▸

83.89 zł

Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 14-21 dni

Nawet do 30 dni na zwrot

Growing older doesn't mean slowing down.

Vibrant Aging After 60 provides practical, science-based strategies to help you maintain strength, mobility, energy, and mental sharpness well into your later years.

Inside this guide, you'll discover:

• Simple nutrition strategies for healthy aging
• Strength and balance exercises to support independence
• Brain-health techniques to improve cognitive function
• Sleep optimization methods
• Daily habits that promote longevity and vitality

Whether you're in your sixties, seventies, or beyond, this book offers a realistic roadmap for living with confidence, purpose, and energy.